平常不怎么动的，不要轻易做心脏负担过大的事情。否则就可能心脏死。我二十多一天，帮一个朋友推了一辆熄火的车几十米，不想随后心脏忽然不适。这之后，我就不干任何体力活。钓到的鱼太大就让人把起重机开过来，绝不自己拉。

“ 3、网上对事发当天的具体情况有诸多说法，真实情形到底是怎样的？

答：11 月 26 日 21 点 30 分左右，以翔和各位嘉宾开始录制《追我吧》第九期节目。以翔参与了两个小游戏，其余时间在主舞台观看其他嘉宾录制节目。11 月 27 日 1 点 26 分左右，以翔开始进行赛道环节录制。在奔跑了 600 多米并通过赛道上的装置后，他放缓步伐，坐在边上花坛，随后躺倒。此时为 1 点 30 分 52 秒。发现异样后，跟随导演即呼叫现场待命的救护车，距事发位置较近的嘉宾也从主舞台跑向以翔。倒地后 1 分 46 秒，现场待命的宁波急救中心医护人员赶到并开始实施专业抢救。急救 20 多分钟后，救护车将以翔送往附近的三甲医院——宁波市医疗中心李惠利医院，经过 2 个多小时的全力抢救，院方宣布抢救无效。”