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在家為小孩做墨西哥Tortilla田園牛肉卷
送交者: 水柔石剛 2010年03月05日10:56:18 於 [七葷八素] 發送悄悄話

 

     “別像小貓一樣貪吃”,多熟悉的話呀,小時侯媽媽也對我這麼講過,還沒洗手就聞到媽媽下廚的香味,趁着她還在燒菜就偷偷吃一口上桌的菜。如今我也有孩子了,我也對孩子說:“別像小貓一樣貪吃”!

       可是沒有辦法,這個墨西哥Tortilla田園牛肉卷實在太誘人啦,敢和在美國正宗老墨店做的較量,相信在美國長大的中國孩子一定不會拒絕。那天晚上共做了六個,兒子吃了兩個,還想再吃兩個,我沒讓他這麼“爆吃”,留着第二天早上當早餐再吃一個吧:)在我討巧兒子時就會做它,現在兒子的口味也是半個老美化半個中國化。嘖嘖,寫到這,我好想也再吃了,長不大的小貓眯呀!

       各位主婦可以嘗試下,一頓每人平均吃三個,再配碗豆腐香菇湯,晚餐很快解決了,省事營養又討喜。吃不完的餡料再加個雞蛋炒,還可以利用剩菜創造新菜,味道也很好。

    

 

主料:

.6-7 片現成的中小號墨西哥薄麵皮Tortilla

 

餡料:

. 1 cup 牛肉泥(超市裡現成的包裝肉泥)

. 1/2 cup 黃瓜,切丁

. 1/3 cup 西紅柿,切丁

1/2 cup 黃洋蔥,切丁

. 1/4 tsp 孜然粉

. 1/4 tsp 蒜粉

. 1/2 tsp All-purpose flour(中粉)

. 1/2 cup 冷水

. 3 tbsp墨西哥Tortilla

. 2 tbsp Mayonnaise (蛋黃醬)

. 1/3 cup 桔黃色的 Shredded Cheese,另外再備用1/3 cup

. 少許橄欖油


做法:

1、冷水+中粉調和均勻,待用。

2、墨西哥麵皮隔水大火蒸熟或微波熱軟。

3、在平底鍋里放入少入少許橄欖油,中火炒洋蔥丁,直至略半透明,約1分鐘。

4、再放入牛肉丁炒一會,倒入孜然粉、蒜粉和墨西哥醬、蛋黃醬,約1-2分鐘。

5、再倒入(1),煮沸後倒入黃瓜丁、西紅柿丁,稍微用鏟子翻炒,再蓋上鍋蓋燜一會,直到湯汁呈厚,燒快干時熄火盛碗。

6、在碗裡倒入1/3 cup Shredded Cheese,乘着菜的熱氣拌均勻。

7、攤開一張墨西哥麵皮,將(6)均勻地攤上,再均勻地放上Shredded Cheese,像花卷一樣捲起來。

8、以此方法做好所有墨西哥卷,最後放在微波爐里熱15-20秒,使Cheese稍微融化,粘住墨西哥皮。

9、好,可以吃了。

 

敢跟中國肯德基媲美的墨西哥Tortilla田園牛肉卷貼心提醒:

1、墨西哥麵皮要買中號的更好吃,皮厚度也合適,小孩拿着也方便,超市裡一般有大中小三號。

2、墨西哥麵皮最好蒸一下,口感更軟更有濕度。

3、桔黃色Shredded Cheese更好,色彩更討孩子喜歡。

4、步驟(6)也可以省略,但加上後味道更好,可以根據個人喜好。

5、過程不加鹽,因為添加的墨西哥醬、Cheese都帶點鹽分,個人感覺味道可以了。你也可以根據自己的喜好,還可以加點辣椒粉。

6、老墨店裡的墨西哥卷同樣稍微熱下Cheese融化,就粘住了皮,但一般包在油紙里,底部不易漏。類同步驟(8),在家可以不用油紙,但給小孩子包的時侯,最好底部像中國包春卷一樣包,防止底部餡料漏出來。

7、墨西哥Tortilla醬在超市賣墨西哥麵皮的地方就有賣;如果想省錢,就自己烙嘍。

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