感恩节主要是北美大陆的节日，加拿大的感恩节和美国的感恩节不在同一天，加拿大每年十月第二个周一，美国11月的最后一个星期四是举国同庆的感恩节。

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剧团前段时间烤了整鸡，适合冬季寒冷之际，在家中烤出飘香满屋的美食美味，配合室外的寒气，增添喜庆和温暖祥和气氛。

自己在家烤鸡，最重要的一点是，烤前，给鸡肉表面抹上姜黄的调料，因为自己在家烤，鸡肉上色很难均匀，如果抹上姜黄，上色就会好看，增加美食的审美和提高食欲。

烤鸡肚子里面或者下方放几个干香的蘑菇，烤鸡肉非常适合干蘑菇。

其它调料可以根据自己口味来调整。

蔬菜配有：土豆，红薯，洋葱，南瓜。

烤箱温度摄氏200度，先烤45分钟，拿出来表皮刷上蜂蜜，在进烤箱15分钟即可。

野生蘑菇土豆，玉米汤

番茄牛肉汤

用柴火烤出的红薯，非常好吃，能吃出童年冬天街头买红薯的味道。红薯是联合国推荐的健康食品，吃红薯的好处：

红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红，肉大多为黄白色，也有紫色。除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。

20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯名列榜首。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。冬季多吃红薯，对身体有好处，但吃红薯也有诸多的禁忌。

红薯能防流感

天气转冷，流感风暴再次来袭。，红薯有助于抵御流感，防治感冒。

红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。红薯吃法多样，可以蒸、烤、或者打成红薯泥。

红薯汤能减肥瘦身

粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。红薯同样富含食物纤维，而维生素的含量特别多，能在肠内制造出新细胞，促进新陈代谢。

作者：米菲
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来源：知乎
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壁炉烤火的时候，一杯红酒，几粒坚果，把酒问豆，嘿嘿。

最近去了瑞典北方，遇见了第一场飘雪，世界披上美丽银装，好似童话世界

最后祝各位看官，节日愉快！身体健康！