感恩節主要是北美大陸的節日，加拿大的感恩節和美國的感恩節不在同一天，加拿大每年十月第二個周一，美國11月的最後一個星期四是舉國同慶的感恩節。

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劇團前段時間烤了整雞，適合冬季寒冷之際，在家中烤出飄香滿屋的美食美味，配合室外的寒氣，增添喜慶和溫暖祥和氣氛。

自己在家烤雞，最重要的一點是，烤前，給雞肉表面抹上薑黃的調料，因為自己在家烤，雞肉上色很難均勻，如果抹上薑黃，上色就會好看，增加美食的審美和提高食慾。

烤雞肚子裡面或者下方放幾個干香的蘑菇，烤雞肉非常適合干蘑菇。

其它調料可以根據自己口味來調整。

蔬菜配有：土豆，紅薯，洋蔥，南瓜。

烤箱溫度攝氏200度，先烤45分鐘，拿出來表皮刷上蜂蜜，在進烤箱15分鐘即可。

野生蘑菇土豆，玉米湯

番茄牛肉湯

用柴火烤出的紅薯，非常好吃，能吃出童年冬天街頭買紅薯的味道。紅薯是聯合國推薦的健康食品，吃紅薯的好處：

紅薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色發白或發紅，肉大多為黃白色，也有紫色。除供食用外，還可以製糖和釀酒、製酒精。

20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯名列榜首。明代醫家李時珍說：“海中之人多壽，而食甘薯故也”。冬季多吃紅薯，對身體有好處，但吃紅薯也有諸多的禁忌。

紅薯能防流感

天氣轉冷，流感風暴再次來襲。，紅薯有助於抵禦流感，防治感冒。

紅薯是β胡蘿蔔素的最佳食物來源，有助於人體製造足夠的白血球，抗擊感冒病毒侵入導致的感染。紅薯吃法多樣，可以蒸、烤、或者打成紅薯泥。

紅薯湯能減肥瘦身

粗糧富含食物纖維，進入腸道後，能清理腸管內的廢物，將毒素與廢物集合起來，讓其順利排出體外。紅薯同樣富含食物纖維，而維生素的含量特別多，能在腸內製造出新細胞，促進新陳代謝。

作者：米菲
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來源：知乎
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壁爐烤火的時候，一杯紅酒，幾粒堅果，把酒問豆，嘿嘿。

最近去了瑞典北方，遇見了第一場飄雪，世界披上美麗銀裝，好似童話世界

最後祝各位看官，節日愉快！身體健康！