父親節沒留神過了,給自己補辦一次。
青菜沙拉(Green Salad)
菜料:1棵生菜,1個半個黃瓜,3/4個青椒,1個小洋蔥,1個西紅柿,1個牛油果。
拌汁:1個檸檬,半匙糖,小半匙鹽,小半匙胡椒碎,5瓣大蒜,30毫升橄欖油,
小半匙芥末。
做法:
生菜掰下葉子洗淨。黃瓜洗淨略去皮切片。青椒去籽切絲。洋蔥去皮切絲。西紅
柿切片。牛油果切片。全部裝入大碗。
大蒜擠蒜茸,加入檸檬汁,糖,鹽,胡椒,橄欖油,芥末,充分混合均勻。做成
拌汁倒入沙拉,攪拌均勻。
酸奶醬(Rita)
用料:酸奶200克,半根黃瓜,1/4青椒,1個小西紅柿,小半匙黑胡椒碎,1個紅
辣椒,幾片薄荷葉,1/4匙Zeera,鹽適量。
做法:酸奶加入其餘材料拌勻即可。
黃米飯(Yellow Rice)
主料:2杯巴思馬題大米。
配料:30克橄欖油,1個小洋蔥,5瓣大蒜,2杯清雞湯,半匙Saffron,4棵Parsley。
做法:
大米淘洗淨,泡4個小時,瀝水備用。洋蔥切片,大蒜切片,Parsley切碎,備用。
炒鍋放油加熱,倒入洋蔥,大蒜炒軟。倒入大米炒3分鐘,倒入雞湯,加Saffron
和Parsley,蓋蓋子小火煮20-25分鐘直到水干米熟。鏟松即可食用。
卡拉奇羊肉(Mutton Karahi)
主料:羊肉1.2公斤
配料:姜2小塊約20克,紅綠尖辣椒6個,西紅柿3個,黑胡椒碎1匙,2匙garam masala
香料,2匙鹽,5棵小香菜,半杯橄欖油。
做法:
1. 羊肉冷水浸泡15分鐘,瀝水切1寸左右方塊,備用。
2. 取1塊姜切碎,取4個尖辣椒縱向切半去籽,西紅柿切丁,備用。
3. 厚底鍋放油加熱,倒入姜碎,尖辣椒,炒2分鐘,倒入羊肉,加鹽,炒至羊肉變黃
後,加1杯水(俺用啤酒代水),小火燉25-30分鐘直水干。
4. 倒入西紅柿丁,中火炒10分鐘至西紅柿爛,可加點水防止糊鍋。
5. 取另一塊姜切絲,取兩個尖辣椒切碎,同黑胡椒碎,garam masala香料一同倒入
羊肉鍋里。翻炒數分鐘後加香菜碎即可。趁熱吃。
水果飲料(Fruit Slush)
原料:
香蕉2個,草莓12個,桔子汁1杯半,糖2匙,冰塊若干
做法:
香蕉切片,同草莓,桔子汁,糖一起打碎,飲時加冰塊
玫瑰奶球(Ras Gulla)
原料:
全脂鮮奶1升,糖3匙,水1杯,普通麵粉1匙,米粉1匙,檸檬1個,玫瑰花2朵
做法:
牛奶加熱燒開,倒入檸檬汁,攪拌均勻使其凝結。
取1個乾淨步袋,把牛奶到進去瀝水,等快瀝乾時加重物擠干水分。
打開布袋取出固體凝結物,加入米粉,麵粉和成軟麵團。搓成元宵大小的奶球。
小鍋加水加糖燒開5分鐘後,倒入奶球,小火煮15分鐘。取出奶球裝盤。
取一朵玫瑰花洗乾淨,摘花瓣入小鍋煮1-2分鐘,待涼澆到奶球上,淋上楓糖漿即可。
開始享用
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