這道茶，很清爽，很簡單，在家可以輕鬆製作。

原料：

. 1+1/2 升 冰水

. 1/2 青檸,切成四小片

. 10-15 片薄荷葉

. 1 大勺 純青檸汁或檸檬汁

. 3-4 大勺 蜂蜜（依個人口味）

做法：

. 將所有原料混合均勻即可。

Ingredients:

. 1+1/2 LTR ice water

. 1/2 lime,cut into 4 wedges

. 10-15 mint leaves

. 1 Tasp. lime juice or lemon juice

. 3-4 Tasp.honey

Directions:

. Mix all ingredients well.  Pour in glass and enjoy!

附：薄荷，英文名mint.它的生命力也很強，而且長得很茂盛，瞧下面第二張照片這一株的根到處蔓延，第一張照片是剛開始種的時侯。怎麼種薄荷呢，可以把它種在水裡慢慢長出根再移到土裡，而我又做了一個試驗，把薄荷像九層塔basil一樣，直接摘了枝插到土裡，天天澆點水，半個月後它又活了，瞧第三張照片。長得太多了，我又把它曬乾然後放在保鮮袋或密封盒裡，寫上製作的日期，送人或保留着自己泡檸檬或泡綠茶喝。

   在第一篇中我有提到，百度百科中寫到其具有興奮大腦、促進血液循環、發汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用。薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感，及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等症狀，且可緩和頭痛，促進新陳代謝，對於呼吸道的發炎症狀有治療作用；還可降低血壓、滋補心臟。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。面部有粉刺、斑點，飲用此茶可以清涼解毒，淡化色斑，祛除暗瘡、粉刺；吃完大魚大肉等油膩食品後，有噁心、嘔吐時，可以飲用此茶解除症狀；牙齦腫脹、口腔潰爛、牙痛時，飲用此茶可清熱涼血，解毒止痛；神經性厭食，蚊蟲咬傷，可以緩解症狀。 

   這裡順帶和大家分享下我的方子，當家人喉嚨不舒服時（可能過敏源或感冒時），我將薄荷葉、梨、羅漢果、百合放在一起熬湯喝很有效果。如果再有咳嗽，就再加點核桃。最後再放點冰糖或蜂蜜。另外，我還用薄荷精油點香薰，或滴在水裡漱口去口氣。這裡，非常感謝好友的來電，好友提醒說如果你準備懷孕或已懷孕，要慎用薄荷易滑胎。