人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛！专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机能。

常见的解毒、排毒食物有：

解毒二杰——木耳、绿豆。

这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。

解毒君子——苦瓜、苦茶。

一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。

排毒使者——海带。

海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。

排毒小卒——日常蔬菜。

在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使体内铅的浓度下降;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。

能杀死体内癌细胞的食物

1）茄子：“霜打茄子”是好药

中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有用茄根治疗肿瘤的。茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。

2）苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”

苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。

西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

3）海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤

海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外；海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

4）地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品

小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆，过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻，随着经济条件的好转，有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。

地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

5）南瓜：被誉为“神瓜”

在某些国家它被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜，以表示对南瓜的谢意。但是，在我国，现已很少种植。

南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

6）麦麸：最好的防癌食物纤维

别名麸子，小麦磨粉时脱下的种皮，用作饲料，不食用。用麦麸喂牲口，皮肤红润，毛发油亮，极显健康状，现麦麸日益受到人们的重视，为了健康，西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸，用这种粉制成的食品。

麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。

7）萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”

萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”，日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。

萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激肌体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油，它可刺激肠蠕动，促进致癌物的排除，萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。而胡萝卜因含丰富的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。

8）猕猴桃：维生素C含量居水果之冠

棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，几乎是柑橘的100倍，西红柿的30倍，是名副其实的“天然维生素C片”，另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。

ZT：http://www.51sushi.net/channel/13337844/13326561/0/153854815/3/

2012年世界和平奖（佛教）得主

誉满全球500万信众的心灵导师

图腾大师卢军宏台长

将于2012年9月莅临美国波士顿举行大型解答会

前世今生，迷惑不解，若得高人指点，定能拨云开雾，豁然开朗。卢军宏台长自幼钻研玄学，曾受高僧大德名师指点，历经数十载，窥破阴阳，穿越生死，淡泊名利，拥有大神通，堪称玄学大师。无数听众经卢台长指点后，破迷开悟，脱离苦海，远离灾病，阂家幸福，改变命运。灵验事迹举不胜举，受益人群不计其数。

波士顿玄艺综述大型解答会（现场看图腾*）

时间：9月30日(周日)下午1:30-4:30

地点：Boston Marriott Cambridge GrandBall Room

　　　Two Cambridge Center, 50 Broadway

　　　Cambridge, Massachusetts 02142

哈佛大学演讲

慈心慧命: 佛教改变人生

时间：9月29日(周六)下午2:00-4:30

地点：Harvard University/ Music Building

　　　JohnKnowles Paine Concert Hall

　　　1 OxfordStreet

　　　Cambridge, MA 02138

只要您来参加，就有机会改变您的一生！！！

门票免费结缘，数量有限.

Email: XinLingUSA@gmail.com

*图腾就是当一个人他在人间的时候，他在天上会有他 的一个图像出现，那么像西方的解释就是他们的十二星座，如狮子座等。其实道理是一样的，一般看图腾是非 常准确的。卢台长的图腾信息是以中国的十二生肖为引子的。你是属猪的，你在天上就会有一个猪的图腾。

问：请台长看一对夫妻袁想一起做生意，哪个好？第一个咖啡店，第二个旅行社， 第三个美甲店。

今年5月香港万人会场大师现场看图腾的视频：

http://www.youtube.com/watch?v=WxD1-PvlJVU&feature=results_video&playnext=1&list=PLF358CC3C6ACE77FE

听众问：我是信基督教的，能不能念经呢？

卢台长答：可以的。佛教的经文并不排斥其他的宗教教义，你也可以用基督教、天主教的“祈祷”的方法，起到和念经同样的效果。各种宗教在天上都是一样的。还有信东正教的，信回教的，都一样。不过在这样跨越宗教的过程中，最好要互相打个招呼，就像朋友之间见面要打个招呼一样。我每次开车或者步行，只要经过教堂等场所，都会在心里默念一两句话，作为友好往来的表示。( http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100btet.html )

2012年大小灾难频繁，每天加念49遍《消灾吉祥神咒》

世界各地学习卢台长心灵法门QQ群 &…

扬眉吐气的一天！！！

卢台长的博客网址：http://blog.sina.com.cn/richardlujunhong

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心灵法门入门手册

最新更新“入门手册”文件地址 (6-1-2012)：

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《玄学问答 一百五十二问》: http://dl.dbank.com/c0ruw3tkm6
《佛教念诵合集-澳洲观音堂》: http://dl.dbank.com/c0ey2rgn1u

佛友对心灵法门的认识、体会和心得

1. 我心中的卢台长法门

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50102drik.html

2.利在众生 功报社会

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跟随卢台长真心修学观世音菩萨心灵法门之后，真实神奇的感应和反馈

1．心灵法门让我们看到了未来曙光

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50102duze.html

2．是台长心灵法门把我从死亡中救度出来

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f5010178ik.html

3．是卢台长心灵法门之宝“小房子”治好了我女儿的“精神病
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4．结婚七年念经四个月后怀孕

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f5010178oh.html

5．观世音菩萨就在人间

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100e4ba.html

6．心灵法门救了我

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7．感恩澳洲卢军宏台长救我弟媳

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100l0q7.html

8．修心灵法门二个月消囊肿

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f501017hur.html

心灵法门治愈癌症实例链：

（新）按部就班的奇迹，念经、许愿、放生让我父亲的结肠癌彻底转好

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回顾病情发展当时的阅读链接 ：
请有缘同修慈悲为末学的父亲助念（一德泪谢！）

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父亲酷爱钓鱼杀生——换来56岁结肠癌！

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1、（子宫颈癌）玄艺三部曲之《图腾世界》第三册（2） ( 2010-03-20）http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100h8vh.html

2、（肝癌）台长垂慈开示救重患实证－照先生一家跟卢台长学佛反馈(2010-05-03）http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100i3y6.html

3、（肝癌）玄艺三部曲之《图腾世界》第四册（12）《人物追踪》夫妻同日同时做恶梦实证(2010-08-01) http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100kcrc.html

4、（胃癌）东方台的观世音菩萨救度我母亲—感人的念经治疗胃癌(2010-10-23) http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100lzsg.html

5、（肝癌）是台长法门把我从死亡中救度出来 -刘先生解答会发言稿(2011-02-11）http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f5010178ik.html

6、（腹积水，肿瘤）感恩卢台长传授的观世音菩萨心灵法门之三大法宝 -医治好我母亲的癌症(2011-05-01) http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f5010179c0.html

7、（气管腺样囊性癌）癌症不可怕，只要坚定信心修卢台长法门奇迹一定会出现(2011-08-19 ) http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50102drmy.html

8、（骨髓癌）同修漆女士分享：仅用20天骨髓癌细胞完全消失(2011-11-22 21:05:18) http://blog.sina.com.cn/s/blog_82b7ad8d0100uoxu.html

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2012年部分精彩录音整理兼录音

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图腾世界

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2012年1月近期部分精彩录音整理兼录音

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