架上累累瓜果懸--秋絲瓜最簡單的吃法 |
送交者: 冷無冰 2012年09月04日23:45:11 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
這個季節的絲瓜老人兒都叫秋絲瓜,又便宜又美味。 早市上的秋絲瓜只需要一塊錢就能買到一斤新鮮的,上面毛茸茸的白霜都還在,看着就很可愛。 我喜歡用絲瓜做各種菜,涼拌、清蒸、素炒都好,今天推薦一種最最簡單好吃的方法------雞蛋燒絲瓜,亦葷亦素。 ============================================== 材料:絲瓜兩根、雞蛋兩個、蔥花 做法:絲瓜去皮,皮刮得薄一點,留一點點綠皮,翠翠的好看,口感也好 雞蛋打散,加一點點鹽, 鍋中熱油,下入雞蛋液,先不要翻動, 待鍋中雞蛋飄出焦香味,再用鏟子翻炒,讓雞蛋呈現一邊老一邊嫩的狀態 倒入切成斜片的絲瓜,煸炒至絲瓜稍微去水, 加入水(或高湯)燜一下,一下下即可,保持絲瓜的爽脆。調入少許鹽調味即可。
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