果醬220克，脫脂酸奶250克，奶油芝士100克，蜂蜜適量。

做法：

1.把酸奶、奶油芝士、果醬和適量蜂蜜全部放入攪拌機攪拌均勻；   

2.倒入冰棍模具中，放入冰箱冷凍即可。  

提示：

1.沒有奶油芝士可以不用，只用酸奶和果醬就可以，再根據口味調點蜂蜜進去； 

2.果醬可以選擇自己喜歡的任意款，當然如果能用新鮮水果來做就更加分了； 

3.酸奶一定要稠稠的，這樣作出來不會有冰碴。