Buddhist Song 佛歌：千手观音

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‘安乐延年’第二法门--《聚散水火之真诀》。

注释

（1）艮卦代表的时间是半夜1至3点及半夜3点到5点。

（2）乾卦代表的时间是下午7到9时及下午9点到半夜11点。

【注释】

（3）古人朝（早上）用‘屯卦’、

         暮（晚上）用‘蒙卦’，每天用这两个卦象

         （屯卦和蒙卦）来调养，就能长生在世、

        成就人仙功德。

（4）勿以耗散：指勿以耗散元气。

（5）勿以走失：指勿以走失元气。

【解释】

所以，古人早晨用屯卦*，傍晚用蒙卦*，

每天就用这两个卦象来调养，

这样就能长生在世（成就人仙功德）。

屯(zhūn)卦的下卦是震卦，上卦是坎卦 。

震为雷，喻动；坎为雨，喻险。

雷雨交加，困难丛生。

“屯”原指植物萌生大地、万物始生的时候，

会充满艰难险阻，然而如果顺时应运，

也会欣欣向荣的。

蒙卦下卦是坎卦，卦象是水；

       上卦是艮卦，卦象是山。

《蒙卦》象征启蒙。

卦形为山下有险，仍不停止前进，

但如果把握时机，行动切合时宜，还是会通达的。

早晨用屯卦(zhūn)，

是取象于一阳真气在下面，

这时，阳气‘屈而未伸’，

其在我者，养而伸之，

勿以耗散（不使真气耗散）。

傍晚用蒙卦，是取象儿童想要明白事理来问我，

‘以就明弃暗’，乃于黑暗间求明之义。

‘其在我者，昧而明之

（是从阴气中获得阳气的意思），

勿以走失（不使真气走失）。

注释：

（6）微作导引：

“导”指“导气”。

导引是指呼吸运动与肢体运动相结合的一种养生术。

 壅 yōng 堵塞

注释：

（7）搐（chù）外肾：指行功时收缩膀胱。

         搐（chù）牵动，如说‘抽搐’。

（8）三火：指‘心火’‘膀胱之气’和‘肾气之火’。

        这里的“火”，就是凝聚之气的意思。

        所谓“聚焉而为火，散焉而为气”。

        三火是指 炼“三昧真火”，

        就是凝聚 心气、肾气和膀胱之气的意思。