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获得幸福感的7大法宝、

克服恐惧、迎接未来的的7种方法

1、   如果缺乏时机，不妨隐忍待发；

2、   以上帝的视角看问题；

3、   不期望大富大贵,那是赌命的行为;

4、   为自己堆好柴火,度过经济的严冬;

5、   抓住机会,才能实现飞越;

6、   尽其所能,做好每一件事情;

7、   如果快乐太难,退而做一个安康淡然的人.

亲爱的朋友，

今天在学新内容前，有个问题需要厘清。

这就是在学习中我们会遇到一些容易相互混淆的概念，

拎不清这些概念，就像走进迷宫。越学越模困难。

比如，我们需要分清，真水和心液这两个概念。

            真水与心液不是一回事：

 （1）

真水是在‘气液转换’第一回合中的玩意。

真水藏在真气中，

就是说，真水藏在肾气中。

具体地说，真水藏在左肾。

（2）

心液是在‘气液转换’第二回合中的玩意。

心液是由真气转化来的。

亲爱的朋友，今天让我们来学习

《 安乐延年第三法（交媾龙虎法）之真诀 》.

注释

（1）六欲七情：指人的各种情感欲望。

        七情，一般指喜、怒、哀、惧、爱、恶（wu）、欲。

六欲：

眼（见欲，贪美色奇物）、耳（听欲，贪美音赞言）、

鼻（香欲，贪香味）、舌（味欲，贪美食口快）

身（触欲，贪舒适享受）、

意（意欲，贪声色、名利、恩爱）。

（2）元阳：元阳就是肾阳，又称真阳、先天之炁。

肾阳是人体生命活动力的源泉。 

肾阳与肾阴相对而言，

肾阳对人体各脏腑的生理活动，具有推动作用。

（3）走失真气： 

阳气(真气)上升到天，难以上升，因而阳极生阴；    

阴气(心液)下降到地，难以深入，因而阴极生阳。

天长地久的道理，就是这样。 

但是，人不能像天地那样长久，

是因为人不能清除七情六欲，

因而耗散元阳，导致走失真气，

即，通常情况下，

人都是陷于世俗的欲望而泄漏体内的真气（炁）的。

所谓“顺者成人逆成仙”也。 

（4）‘鼻息少入迟出，绵绵若存’：

指静坐时进入深度呼吸，

乃至进入‘闭息’或进入‘无息之深定’中。

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   （《注释》见下篇） 待续。谢谢。