預防宮頸炎，是每個女性的健康工程。定期做婦科檢查，是最科學的方法之一。儘管很多人不知道自己的宮頸是否健康，但白帶便是宮頸的“鏡子”，當發生白帶異常、白帶增多、白帶異味現象，建議儘快就醫。

　　宮頸炎除了表現為白帶增多外，可能還伴有腰部酸痛，性交出血等症狀。據調查，它還是女性不孕的重要因素。這是因為宮頸糜爛造成的“有菌”白帶和陰道鹼環境不利精子的生存和游動。更值得提醒的是：長期不治，或久治不愈的宮頸炎被認為是宮頸癌發病的一個因素。

      宮頸炎食用六大湯羹

　　1. 蒲公英瘦肉湯：瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗淨，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸後，改小火煲1-2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效，適用於濕熱型急性子宮頸炎。

　　2. 雞冠花瘦肉湯：雞冠花20克，豬瘦肉100克，紅棗10個。將雞冠花、紅棗(去核)、豬瘦肉洗淨。把全部用料一起放入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改小火煮30分鐘，調味即可，隨量引用。具有清熱利濕止帶的功效，適用於濕熱型子宮頸炎。雞冠花有白色、紅色兩種，白色者以滲濕清熱為主，治白帶;紅色者除清熱利濕，尚能入血分以治赤白帶，使用時可按症候不同選用。

　　3. 三妙鵪鶉湯：肥嫩鵪鶉1隻(重約100g)，薏苡仁30克，黃柏12克，蒼朮6克。肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內臟，洗淨;薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用;黃柏、蒼朮洗淨。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸 後，小火煲約2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、利水止帶的功效，適用於濕熱型急性子宮頸炎。

　　4. 馬齒莧瘦肉湯：豬瘦肉250克，馬齒莧、芡實各30克。將馬齒莧、芡實、豬瘦肉洗淨，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸後，改小火煲2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效，適用於濕熱型急性子宮頸炎。

　　5. 魚腥草豬肺湯：鮮魚腥草60克，豬肺約200克，精鹽適量。將豬肺切成塊狀，用手擠洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用精鹽少許調味，飲湯食豬肺。具有清熱解毒的功效，適用於急性子宮頸炎。

　　6. 黃瓜土茯苓烏蛇湯：黃瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，烏蛇250克，生薑30克，紅棗8個。將烏蛇剝皮，去內臟，放入開水鍋內煮沸，取肉去骨;鮮黃瓜洗淨。將上述用料與蛇肉一起放如鍋，加清水適量，大火煮沸後，小火煲3小時，調味後即可食用。每日1劑，5-7天為1個療程。具有清熱解毒、除濕的功效，適用於急性子宮頸炎。

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