近來不知何因突患“位置性眩暈"，每每臥床時，頭如灌鉛，渾天地暗，讓人痛苦不已，更唯恐其伴之餘生。

後經朋友指路，得到如下的自我治癒的練習圖。開始時還是半信半疑，後詢問了醫生和在Youtub看了一段類似的自治療法的視頻，才開始試練習，絕對神奇，只用2分鐘跟隨其做了幾個體位調整後手到病除。實際上整個過程就是將“耳石” 復位，因脫位的 “耳石” 在人臥床時會壓迫腦神經，從而引起眩暈。

當將此經歷跟朋友分享時， 發現其中有人曾有類似的症狀，但不知有此療法，他們要不就是等2-3星期自我恢復， 要不就是吃藥去調理。

不管怎麼說，這真的要感謝先進的醫學，它將病理解讀的清清楚楚，其次感謝資訊發達，讓人能迅速搜索到需要的信息。
即此原與諸君分享受，尤其50/60後，小心中槍。