女专家话两性关系: “感情好,性爱棒”（Good Loving, Great Sex）

澳洲两性关系专家罗西·金博士（Dr Rosie King）上周受邀在新加坡职总中心举办的公开讲座上，主讲“感情好，性爱棒”（Good Loving, Great Sex）。讲题出自她在1997年出版的作品。

这名性爱治疗临床经验丰富、两性关系辅导专家指出：两性关系不好，性爱也不会好。男女的性趣因生理结构大不同，才能产生化学作用，而惟有接受这样的差异，调整彼此的期望与态度，才能克服任何性趣差距，促进良好的夫妻关系。

罗西·金博士在受访时透露，她从第一段失败的婚姻中所学的教训与经验比大学还多。长达8年的婚姻因双方性格完全不合，尽管努力接受辅导，还是无法找到“中立点”而告吹。她的第二段婚姻已维持12年。

她再三强调，两性关系纷争不在谁输谁赢，而在能否找到客观的中立点来解决问题。你开心，我开心，是最正面的态度。

1, 两性中谁的性趣较大？怎样提高彼此的性趣？

两性对性趣的要求与期待不同，时高时低很正常。男性的性趣比较迫切、不分心，锁定目标，做爱过程比较专注，容易达到高潮。女性的性趣常被认为比较分散，迫切需要情感的亲密。两性之间的性趣差异不在数量，而是品质。

男女的性趣可以一样高，不过一般男性的性趣比女性高，这是因为睾丸素在作祟，后天情色环境的刺激也有影响。

女性要浪漫，男性要色情，性趣结构大不同。性趣其实源自脑袋，而非技术，有必要从日常生活中抽离，专心想性，或借助性幻想，才能产生性趣。

提高女性性趣的方法：浪漫的举动（如送卡、鲜花、礼品、赞美）、更多的沟通与亲密感、满足感性的需求、伴侣愿花品质时间相处，以及减少纠纷。

促进男性性趣的方法：做爱花样多或更具戏剧性、突发性、裸体刺激、性感内在美、伴侣正面的回应、色情与情色的刺激。

男性产生性冲动只需3秒，女性需要拥抱15到20分钟才有性感觉。

2, 性爱要多少才算足够？

医学刊物调查显示：三分一的夫妻每月做爱两三次。另个调查显示：有三分一的夫妻长期没有性生活，或每两个月做爱一次。这些夫妻年龄在38岁以下。

两性对性的兴趣不同，如同饮食，最好采取“你ok我也ok”的态度。

真正的性配合度指的不是两性的性趣一致，而是对于性趣的期望相同，或对什么是正常／非正常性趣看法相同。尽管性趣高低不同，只要期望与态度相同，就能克服任何性趣的差距。

3, 两性的性高潮点一样吗？

两性因生理结构不同，达到性高潮的时间不一样。在一般造爱过程中，男性3分钟就能达到性高潮，女性需要11分钟。

有些女性造爱不一定会达到性高潮。调查显示：30％的女性与伴侣造爱可达性高潮，30％的女性靠自慰可达高潮，40％靠阴蒂的刺激就能达到高潮。

有调查显示：男性造爱中达到性高潮的有75％，女性只有29％，可是男性感到性满足的有40％，女性的性满足度则有40％。女性没有性高潮，并不代表没有性满足。若没达到性高潮，不用为了让伴侣开心而伪装。有什么性问题，提出来，才能解决。

4, 男女最常投诉的性问题是什么？

男性老觉得性爱不够，期待更多。同时又担心自己的性表现不如妻子所期待，逐渐失去性趣。

女性则投诉与丈夫的沟通不够，期待更多情感交流与亲密感。女性话说得越多，想要做爱的欲望也越强。女性一天可说上1万2000个字，男性一天只说4000个字。

对男性来说，性爱=爱情；女性眼中，爱情=情感沟通与亲密感。