设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
尿酸高吃什么食物好 五大建议帮你降尿酸
送交者: 初见 2017年12月06日16:42:29 于 [健康生活] 发送悄悄话

    尿酸高是饮食引起,生活中特别要注意,什么该吃,什么该喝,应该清楚的了解,那么尿酸高吃什么食物好,下面给大家提出五大建议。


1、什么食物降尿酸

能够帮助降尿酸的食物有瓜,白菜,冬瓜,土豆,菠菜,等多种食材,最好是多吃一点碱性的食物,如钙,镁等微量元素,吃点海带,水果,蔬菜等。平时应该养成多喝水,少喝汤的习惯,多注意营养补充。

2、尿酸高不能吃什么食物

不能吃嘌呤高的食品,一种是豆制品,还有一种就是肥肉,饮食方面可以多吃点富含碳水化合物的食品,能够促进尿酸排出体外。尿酸高的人不应该吃太多,脂肪含量高的食品,应该适当的控制体重。

3、尿酸高可以喝茶吗

尿酸偏高可以喝茶,因为茶里面的碱性物质较多,中和尿酸,增加排尿降尿酸,每天冲泡饮用康而福菊苣栀子茶是比较管用的,连续饮用,降尿酸会很明显。

4、尿酸高吃什么水果好

尿酸高的患者可以吃点香蕉,草莓,苹果,西瓜,菠萝等多种水果,主要是多补充身体内碳水化合物,避免脂肪在人体内堆积,慎重地补充营养物质。水果能够补充身体内碱性成分,而且同时补充水分,能够稀释尿液,排除尿酸。

5、尿酸高可以吃花生吗

尿酸偏高可以吃花生,尿酸升高之后,导致体内会有毒素堆积,影响肾脏或者是关节健康,花生里面的嘌呤比较少,适当的吃点并不会影响尿酸的变化。

生活中这些东西什么能吃,什么不能吃,尿酸高的人要了解清楚,对自己降低尿酸是很有帮助的。

0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2016: 麻辣香锅
2016: 糖醋排骨
2015: 七症状暗示你压力过大 上班族5点减压窍
2014: 压力与身心症
2014: 冬季免疫力低易感冒 6个提升免疫力方法
2012: 生活小妙招:红糖救小腿抽筋
2012: 手机、电脑,辐射知多少?