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版主:Yiyi11
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榨菜肉絲
送交者: 沿途 2018年01月22日16:28:19 於 [健康生活] 發送悄悄話

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

涪陵榨菜一包400克

豬精瘦肉250克

大蒜2根相剋食物

白糖適量相剋食物

生抽少許

開水適量

生粉少許

榨菜肉絲的做法

  • 榨菜肉絲的做法圖解1

    1.準備好食材,涪陵榨菜一包

  • 榨菜肉絲的做法圖解2

    2.榨菜洗乾淨,切絲備用。

  • 榨菜肉絲的做法圖解3

    3.精瘦肉洗淨,切絲。

  • 榨菜肉絲的做法圖解4

    4.加入生粉和少許自來水,順一個方向攪拌均勻。漿好備用。

  • 榨菜肉絲的做法圖解5

    5.大蒜洗淨。

  • 榨菜肉絲的做法圖解6

    6.切成小段,備用。

  • 榨菜肉絲的做法圖解7

    7.炒鍋里加入適量的食用油,放入肉絲快速翻炒,炒至肉絲全部變色後裝出備用。

  • 榨菜肉絲的做法圖解8

    8.炒鍋重新入油,放入榨菜絲翻炒幾下,加入適量的白糖(榨菜是鹹的所以不要加鹽了),加入少許生抽調味。
    再加入少許開水,(因為這道菜沒有什麼滷汁,所以需要加一點開水)

  • 榨菜肉絲的做法圖解9

    9.加入事先炒好的肉絲,一起翻炒。

  • 榨菜肉絲的做法圖解10

    10.最後撒上大蒜翻炒兩下,就可以關火出鍋了。

  • 榨菜肉絲的做法圖解11

    11.榨菜肉絲成品圖!







小貼士

1,榨菜絲切好後可以用水洗一下,這樣就不會太咸了。
2,加一點生抽是為了上色和提鮮,所以不要加太多。


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