牛奶营养豐富，容易被人體吸收，食用方便，物美價廉，被人们称为是“白色血液”。但是，肾病患者有严格的饮食要求，那他们可以喝牛奶或酸奶吗？

事实上，肾病患者可以喝牛奶或者酸奶，牛奶的话但最好要选择低脂低糖或　糖的鲜牛奶，而酸奶最好选择添加剂少的酸奶，因为饮食控制是治疗肾病的首要步骤。

100ml牛奶含钙 10毫克，每日適合饮用牛奶250-500 ml。如果饮用牛奶大於750 ml，会使尿钙排出增多，易於生成肾结石。每100g酸奶含钙118mg，每日適合食用量與牛奶等同。血糖、血脂增高的病人需要饮用　糖、低脂酸奶。

下面请具體来看看牛奶究竟对肾病患者有哪些好处。

豐富的营养元素

因为牛奶中含有豐富的营养元素，主要由脂肪，蛋白质，乳糖，　機盐还有多種氨基酸等。肾病患者一般要补充優质蛋白质，钙等，牛奶中的蛋白质包含了所有的必需氨基酸，可以有效补充患者身體所需的蛋白成分。

豐富的活性钙

牛奶含有豐富的活性钙，是人类最好的钙源之一，並且牛奶中的乳糖还会促进人體肠壁对钙的吸收，吸收率达到98％，从而有效地调节患者體内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。

较低的胆固醇

牛奶中含有较低的胆固醇，更重要的是牛奶中的某些成分还能抑制肝脏製造胆固醇的数量，因此牛奶还有降低患者胆固醇的作用。

豐富的维生素

牛奶中含有豐富的维生素A，维生素B2，维生素D，其可以在很大程度上预防胃癌和结肠癌。除此之外，牛奶中含有一種CLA的物质，可以破壞人體内的致癌物质，並且其物质可以和细胞膜结合共同预防癌症，因此经常喝牛奶的肾病患者可以有效预防癌症的发生。

韺U人體燃烧脂肪

还有重要的一点，牛奶中的钙元素可以韺U人體燃烧脂肪，促进機體产生更多的能降解脂肪的酶，所以这对於患者来说非常有好处。

適合有乳糖不耐受的人

酸奶非常適合有乳糖不耐受的人饮用，因为酸奶中的乳糖有大约1/3都会被乳酸菌分解，乳酸菌在发酵的过程中还会产生一些乳糖酶。但酸奶中含有大量乳酸，会阻碍尿酸排泄、加重痛风症状，因此伴有痛风或高尿酸血症的患者还是避免饮用为好。

肾病患者可以喝牛奶，但是需要注意，不要空腹喝牛奶，不要喝冷牛奶，不要用牛奶喝药等。