健康一直以来就是陪伴我们生活的最好伙伴，健康的生活也是我们追求的最好生活状态，一个人若有了健康的身体和良好精神状态那么是一件非常值得赞叹的事，这里我们浅谈一下情绪为我们生活带来的健康影响。

常听老人谈起，情绪不可控，尤其有些身体不是很好的时候，常常不知情的就发了脾气，脾气发过去了也伤了感情，有时候一些老年人子女不在身边，常常一个人心理特别空虚，就觉得想找一些寄托，面对社会上的一些多样性的迷惑很容易就产生了受骗上当，这也就是为什么老年人被骗的很多事情发生，还有一些时候有些老年人被一些邪教组织进行蛊惑，做出来一些极端的事情，在不知情的时候被当成了利用工具，极大的影响了家庭和生活。所以说精神健康非常重要。如何调控好精神健康那？在日常生活中，有很多地方经常开展一些减压活动，也专门有社会组织定期开展针对老年人的情况减压管理课程，方式种类很多。我接触过一些老人，情绪的来源不同因素，但是家人的关怀也是最棒的平复方法。家人关心呵护会给生活增添美好的氛围，多点关怀也避免老年人内心孤独，只有身体和精神都健康才会让生活更美好，让生命为常青树，让幸福展翅于天空之际。