黑豆 |
送交者: 斑点狗 2018年09月29日00:54:56 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
中医认为,黑豆味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合肾虚者食用。黑豆营养丰富,有“豆中之王”、“营养之花”之美称。古代养生家认为:“每晨吞黑豆十四枚,谓之五脏谷,到老不衰。”黑豆有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效,久服黑豆还可防止皮肤产生黑斑,能使皮肤变得细嫩有光泽。肾虚导致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克一起煮烂,加入调味品食用。此外,黑豆还有“乌发娘子”的美称,用它制成的豆浆、豆腐等,是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品。 |
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2017: | 斯威本科技大学毕业证成绩单代办/微信Q | |
2016: | 秋季女性喝什么花茶最美容养颜 | |
2016: | 教你制作健康滋润的秋日美肤茶 | |
2015: | 感冒后最该做这9件事,比吃药管用! | |
2015: | 别轻易吃药,哪不舒服,就吃哪种水果 | |
2014: | 1分钟能干嘛?你肯定不信! | |
2014: | 中年男人养生5大忌 | |
2013: | ||