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感恩節party讓人驚艷的一道菜【第294集】芝士焗菠菜
送交者: 一支筆 2018年11月19日06:51:25 於 [健康生活] 發送悄悄話



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感恩節讓人驚艷的芝士焗菠菜


一、材料

一把菠菜、十五片芝士、兩顆雞蛋、麻油、白胡椒、鹽、糖、麵包糠、芡粉、裝飾用胡蘿蔔花


二、做法

1、切碎洗淨涼干的菠菜,越碎越好,用鹽醃一下,擠出多餘的水份備用;

2、打入兩顆雞蛋,撕入芝士,適量放入其他三種種調味料,用筷子或者手拌勻,靜置幾分鐘讓菠菜再度吸收變軟;

3、放入適量的芡粉吸收菠菜汁,根據個人喜好,可以用麵包糠裹在外層做出丸子,也可以用容器來裝,上面覆蓋芝士;

4、根據容器量多量少和個人烤箱功率不同,決定烤制時間,通常採用華氏350度,烤制15-25分鐘即可。

5、中途用竹籤、筷子或者叉子戳幾下厚的地方,讓其內熟,當表面出現金黃色即可取出。

三、特色

這道菜除了健康營養,濃香美味,非常可口,我在感恩節party上做過,一致叫好,很受歡迎。


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