设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
春跑史丹利
送交者: 秋念11 2020年05月07日19:47:15 于 [健康生活] 发送悄悄话

温哥华云雨太多了,今天却万里无云。上海滩公园跑步如何?史丹利公园游人如梭,除了个别人戴口罩,完全看不出疫情的痕迹,社交距离显然不够。开始偶还戴口罩,但很快接不上气,只能冒被感染的风险了,当然偶感染别人风险同样大---唯一偶是无症状感染者呢?不过,似乎无症状感染者不会感染别人,不然全世界人早全部感染了。卑省疫情开始和安省齐驾并驱,现在不知道为什么情况大为缓解了---所以戴口罩朋友反而减少了。。。

五月的第一个星期天是温哥华马拉松日,5/3,估计已经取消了?取消好,否则也是太冷了。。。今年五月出奇的冷。五年前的温哥华马拉松,偶4---一天中最冷的时候起来跑半马,一点冷的感觉没有。而现在哪怕一天中最热的下午,都冷的够呛。

当然,在万里无云的阳光下,温度低一点反而更加感觉春暖熙熙。于偶更是,如果温度一高,比如30度,加上酷日,恨不得扒掉一层皮。希望这个冷空气多呆几日。

跑步多的是年轻人,(半)马拉松跑步成绩,5岁一档,岁月不饶人,偶五年以前的成绩打死也跑不出了。。。更何况和年龄差老大朋友比?至于身材,老外大多19上下,腿长也是优势。。。不过,就耐力言,身高不是优势。所以身高的在中短跑更有利。

一个高个老外大步超偶,看这个配速,至少13公里。这个当然司空见惯---大部分跑者的配速在11公里以上,而11公里是偶最高配速,而他们到底能跑多久,又是另外一个问题,大多数人,3买公里后不见了所以长跑未必能胜偶。但怎么突然一股烟味?烟鬼?偶在后面吃三手烟?一想立刻提速14-15公里,超越这厮。可这个速度无法持久,很快还是11公里,结果,糟糕事情发生这厮又超越了---无可奈何花落去---看来是拼不过,硬拼,可能送命。只能安于落后。。。素性离远点。。。100200,。。。500米。但这厮突然走路了,那偶还是超越他,然后就是一路绝尘。偶一直在想,这厮是不是烟鬼?因为据说长跑没有烟鬼---烟鬼一长跑烟也会戒掉。还有人吸毒,去长跑,毒就戒掉了。还有抑郁症,长跑心情愉快,也可以治疗抑郁症。而且偶想了一下,偶虽然年龄也算危险,但偶十几公里不在话下,新冠镰刀收割偶么?新冠镰刀有没有收割长跑好手呢?这实在是大可怀疑的。

还有,就是生酮饮食的好处在新冠疫情中也体现了---因为生酮饮食对付的就是肥胖和基础病,而这些正是新冠镰刀收割的对象。‘哈,偶抓住你了,老人家!’---新冠说,‘慢,偶长跑!’,‘啊!你混蛋,滚!’。

那个超偶的可疑烟鬼,偶在想---可能烟味来自于他人,因为配速能够超过13公里的烟鬼,全世界都不大会有。不过,后来丫跑了2公里就停下来,真可能烟鬼。跑这么多年,跑者烟鬼还从未遇到过。偶对香烟太敏感了,闻到一点痛不欲生。大概是年纪大了身体抵抗力下降。年轻时候整个火车厢大半人吸烟,窗户还关着,烟浓度比现在痛不欲生的高几千倍,偶也处之泰然了?

史丹利公园另外一端,游人少了许多,跑者也不多了。。。数了一下,5个白人,一个黑人---慢,好像以前从来没有见过黑人,都是30上下。。。2个女将,年轻。跑者年长的少,年长的女性更少。黑人修长,散热好,拿马拉松冠军囊中探物,都跑中国捞金了。


0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2019: 這6個去除口臭的小竅門很實用 送威而鋼
2019: 口臭氣味實在是太難聞?哪些疾威而鋼效
2018: 肾病患者可以喝牛奶或酸奶ࡨ
2018: 进入五月“空调病”ଁ
2017: 一级致癌物有哪些
2017: 香菇酿
2016: 职人能量加气站 创造自己优势的价值
2015: 多人搞错了 一次搞懂润发乳 护发乳 护
2015: 能自我修复的六大人体器官