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春跑史丹利
送交者: 秋念11 2020年05月07日19:47:15 於 [健康生活] 發送悄悄話

溫哥華雲雨太多了,今天卻萬里無雲。上海灘公園跑步如何?史丹利公園遊人如梭,除了個別人戴口罩,完全看不出疫情的痕跡,社交距離顯然不夠。開始偶還戴口罩,但很快接不上氣,只能冒被感染的風險了,當然偶感染別人風險同樣大---唯一偶是無症狀感染者呢?不過,似乎無症狀感染者不會感染別人,不然全世界人早全部感染了。卑省疫情開始和安省齊駕並驅,現在不知道為什麼情況大為緩解了---所以戴口罩朋友反而減少了。。。

五月的第一個星期天是溫哥華馬拉松日,5/3,估計已經取消了?取消好,否則也是太冷了。。。今年五月出奇的冷。五年前的溫哥華馬拉松,偶4---一天中最冷的時候起來跑半馬,一點冷的感覺沒有。而現在哪怕一天中最熱的下午,都冷的夠嗆。

當然,在萬里無雲的陽光下,溫度低一點反而更加感覺春暖熙熙。於偶更是,如果溫度一高,比如30度,加上酷日,恨不得扒掉一層皮。希望這個冷空氣多呆幾日。

跑步多的是年輕人,(半)馬拉松跑步成績,5歲一檔,歲月不饒人,偶五年以前的成績打死也跑不出了。。。更何況和年齡差老大朋友比?至於身材,老外大多19上下,腿長也是優勢。。。不過,就耐力言,身高不是優勢。所以身高的在中短跑更有利。

一個高個老外大步超偶,看這個配速,至少13公里。這個當然司空見慣---大部分跑者的配速在11公里以上,而11公里是偶最高配速,而他們到底能跑多久,又是另外一個問題,大多數人,3買公里後不見了所以長跑未必能勝偶。但怎麼突然一股煙味?煙鬼?偶在後面吃三手煙?一想立刻提速14-15公里,超越這廝。可這個速度無法持久,很快還是11公里,結果,糟糕事情發生這廝又超越了---無可奈何花落去---看來是拼不過,硬拼,可能送命。只能安於落後。。。素性離遠點。。。100200,。。。500米。但這廝突然走路了,那偶還是超越他,然後就是一路絕塵。偶一直在想,這廝是不是煙鬼?因為據說長跑沒有煙鬼---煙鬼一長跑煙也會戒掉。還有人吸毒,去長跑,毒就戒掉了。還有抑鬱症,長跑心情愉快,也可以治療抑鬱症。而且偶想了一下,偶雖然年齡也算危險,但偶十幾公里不在話下,新冠鐮刀收割偶麼?新冠鐮刀有沒有收割長跑好手呢?這實在是大可懷疑的。

還有,就是生酮飲食的好處在新冠疫情中也體現了---因為生酮飲食對付的就是肥胖和基礎病,而這些正是新冠鐮刀收割的對象。‘哈,偶抓住你了,老人家!’---新冠說,‘慢,偶長跑!’,‘啊!你混蛋,滾!’。

那個超偶的可疑煙鬼,偶在想---可能煙味來自於他人,因為配速能夠超過13公里的煙鬼,全世界都不大會有。不過,後來丫跑了2公里就停下來,真可能煙鬼。跑這麼多年,跑者煙鬼還從未遇到過。偶對香煙太敏感了,聞到一點痛不欲生。大概是年紀大了身體抵抗力下降。年輕時候整個火車廂大半人吸煙,窗戶還關着,煙濃度比現在痛不欲生的高几千倍,偶也處之泰然了?

史丹利公園另外一端,遊人少了許多,跑者也不多了。。。數了一下,5個白人,一個黑人---慢,好像以前從來沒有見過黑人,都是30上下。。。2個女將,年輕。跑者年長的少,年長的女性更少。黑人修長,散熱好,拿馬拉松冠軍囊中探物,都跑中國撈金了。


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