從前，有一個脾氣不好的男孩。他的爸爸給了他一些釘子，告訴他，每次發脾氣或者跟人吵架，就在院子的籬笆上釘一根。

第一天，男孩釘了37根釘子。之後的幾天，他學會了控制自己的脾氣，每天釘的釘子也逐漸減少了。他發現，控制自己的脾氣，實際上比釘釘子要容易的多。

終於有一天，他一根釘子都沒有釘，他高興地把這件事告訴了爸爸。爸爸說：“從今以後，如果你一天都沒有發脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子。”

日子一天一天過去，最後，釘子全被拔光了。爸爸帶他來到籬笆邊上，對他說：“兒子，你做得很好，可是看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠也不可能恢復了。就像你和一個人吵架，說了些難聽的話，你就在他心裡留下了一個傷口，就像這個釘子洞一樣。”

有些傷害一旦造成，便永遠無法掩蓋和彌補。你對生活溫柔以待，生活才會對你和顏悅色。

德國哲學家歌德有句名言：一個人的禮貌，就是一面照出他的肖像的鏡子。很多人平日裡看起來如紳士般彬彬有禮，如淑女般溫婉儒雅，但吵起架來卻滿口污言惡語。正所謂“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。

修養高的人懂得管理自己的情緒，懂得為自己的情緒負責。他們有沉穩的內心，喜怒不形於色。越沒有修養的人，往往越控制不住自己的情緒。他們的心胸和眼界狹窄，素養和自控力也不夠，只能通過壞情緒的發泄，來表達自己的不滿和憤怒。

能夠控制情緒的人，才能控制人生。

水深則流緩，語遲則人貴。正如胡適曾在《我的母親》裡提到：“世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉，世間最下流的事莫如把生氣臉擺給旁人看，這比打罵還難受。”

待人和顏悅色，不僅是一種美德，更是一種教養。真正有教養的人，會把好的情緒和態度留給別人。

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