有時候記憶很害人，我們什麼都記住忘不掉會很痛苦，記憶是很痛苦的事情。記憶像一個皮夾子，裝太多會合不上，而且裡面的東西還會掉出來，如同夫妻吵架，很多妻子記性太好，一點點小事情總是拿出來吵，一件事情她永遠不會忘記，每次吵架都會提一次，會很傷害自己，讓自己進入狹隘的精神空間 ，我們做人不能進入狹隘，進入狹隘就是鑽進死胡同出不來。忍受壓抑的生活就是 一種解脫，很多人腦子裡裝的都是不該裝的不好的東西，永遠不忘記過去的事情，要記住，永遠不能忘記自己過去的事情，你就永遠走不出那一步，希望一定要放下，一旦放下，萬般自在。

有人為了追求一個女孩子，放不下，天天痛苦，他也念經，解結咒、准提神咒、禮佛大懺悔文……最後還是放不下，有一天突然碰到一個小學同學，和他關係很好，他特別喜歡，覺得應該愛她，於是在一天之內就改變了思維，忘記了過去，這就是緣分，在新緣還沒來的時候，不要一直抓着惡緣不肯放，放下惡緣才會迎接善緣！

生命註定要忘卻一些東西，生命一定會忘記很多東西，有些事情該忘記的就要忘記，因為太多留戀會成為生活的一種負擔。很多人總是留戀過去，每個人見到別人總要講自己的過去，“我過去曾經……”。從醫學上科學家已經驗證，人的思維中留有的過去不該留存的痛苦記憶占整個記憶的70%，而真正讓你開心的只占了30%，人的一生到最後一定會覺得自己很痛苦，不會覺得自己很幸福。所以一定要捨去，痛苦、嫉妒等人間的一切都要捨去，才能真正地得解脫，得解脫在於舍，能舍的人就能解脫，不能舍的人永遠背着負擔，讓自己永遠不能解脫。放得下就能求得解脫，放不下就永遠不能解脫。我們要自己解脫，自己想辦法解決，靠別人永遠靠不住，菩薩救我們也是靠我們自性佛來解脫我們自己。

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