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痛苦的本身就是因為想不開
送交者: zhi.neng.ren.sheng 2021年03月31日18:38:39 於 [健康生活] 發送悄悄話



現代社會的人將欲望作為自己的希望,每個人都沒有希望,就覺得“我要錢,我要名,我要利,這就是我的希望”,生活在虛無縹緲當中,不知道在人間還有什麼可以得到的,在想象中生活,有些人生活在自己痛苦的回憶當中,還有人生活在漫無目的生命的延續當中,日復一日,年復一年。現在的日子越過越快,一會兒就過了一年,現在的報應也越來越快,過去說“君子報仇十年不晚”,現在你罵他一句,他馬上罵回你;你對老婆不好,她今天晚餐就給你放鹽很多,你說:“怎麼這麼咸啊?”“你不是說我‘賢妻’嗎?”


自然社會給我們增加心靈的壓力,我們整天處於煩惱、憂鬱、擔心、恐懼當中,一件很簡單的事情會讓我們想半天,一個隨緣的事情被我們想得越來越複雜,我們會越來越痛苦,很多事情是想出來的,並不是自己真正遇到的。菩薩說,萬物唯心造,心造就了自己的痛苦,越想越痛苦,越想越想不出來。很多人就是這樣,越來越痛苦、難過,到最後“算了,無所謂了,又怎麼樣呢?”放下了,反而輕鬆了。一個老和尚讓一個人拿着杯子,往裡面不停地倒熱水,水溢出來了,這人還不放,最後太燙了,放下了。感情也是這樣,放下了也就這麼回事;“這個孩子是我的,我放不下”,真的放下了也就放下了。年輕的時候哪個沒有談過戀愛,分手的時候難過得死去活來想自殺,現在就算再看到他,“你好嗎?你結婚了啊?有幾個孩子……”已經沒有那種感覺了,過去就是過去。所以金剛經說,過去不可得,現在不可得,未來去不可得。


痛苦的本身就是因為想不開,就是自己負面的思維造成的,生命短暫,報應每天充實在我們的生活當中,要學會控制好自己的性格。現在的人根本控制不了自己,憋不住了一定要吵架,一定要難過,一定要爭到底,很難啊!連自己想減肥都控制不住自己,看見好吃的拼命要吃,怎麼能夠控制好自己的心情呢?什麼樣的管理都有,有企業管理、物業管理……有情緒管理嗎?其實如果能夠學習情緒管理,管理好自己的情緒,不要隨便發脾氣,懂得愛別人,懂得慈悲別人,懂得換位思考,你將活得越來越美好。


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