現代人動不動發脾氣。有一對夫妻，吃完飯閒聊，妻子一時興起，一不小心冒出一句對婆婆不順耳的話，這位丈夫拼命數落，心中非常不快，與妻子爭吵起來，一直到掀翻桌子拂袖而去。生活中這種例子經常有，仔細想來，我們因小失大，得不償失。我們不得不說，我們實在有點太敏感，在意身邊那些瑣碎事情。許多人的煩惱並非因為事情多大引起的，而恰恰是對身邊的瑣事過分在意、計較、不夠寬容所致。對別人說的話句句揣摩，對別人的過錯加倍埋怨，對自己的得失耿耿於懷放不下，對周圍一切都異于敏感、曲解誇張，給自己增加很多煩惱。很多人，只要講到過去，就一聲嘆氣非常難過。在座的這麼多人，想一想，你們的年輕時候的煩惱，今天還有幾個人記住？你們年輕時候過不去的坎兒，今天還有幾個人掛在心中？你們今天的煩惱和苦惱，在你們將要離開人間的時候，還會在乎嗎？想一想，五十年之後我們在哪裡？要讓別人對你尊敬，先要尊敬別人；要別人愛戴你，要先愛別人。就像母親對孩子一樣，擁有真心的愛才能得到孩子對你的愛。好好學佛、好好做人，眾善奉行，諸惡莫作。

有些人其實在用一種狹隘幼稚的認知方法為自己營造可怕的心靈監獄，想不通就是給自己製造麻煩，就是佛法界講的“世界本無事，庸人自擾”。不要讓自己活得太累、而且使周圍的人也活得無可奈何；不要自己編織出一個痛苦的人生。人生中，過於計較的毛病一旦養成，天長日久就會讓自己鑄成大的煩惱。早在兩千多年前，雅典的政治家克里斯就向人們發出警告：“注意啊，先生們，我們太多糾纏小事情了。”孔老夫子說：“禮之用，和為貴。”就是說不要把別人往壞的地方想。法國作家莫魯瓦更是深刻地指出：“我們常常為一些應該迅速忘記和微不足道的小事所干擾而失去理智，我們活在這個世界上也就幾十年的事情，然而我們卻被這些小事糾纏和無聊的事情而白白浪費了許多寶貴時光。”我們一生走到現在，因為煩惱、嫉妒、難過，和小時候的一些放不下，給自己造成了多麼大的傷痛。

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