设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
面對琳琅滿目的奶粉,父母應該如何為孩子選擇?要記住的三大訣竅!
送交者: let the wind and snow 2021年08月27日00:00:30 于 [健康生活] 发送悄悄话

50.jpg

寶寶倒在地上,父母在寶寶的喜悅中,也時常為寶寶的食物問題心碎。特別是對於母乳還不夠的家庭來說,如何為家庭選擇一個安全營養的嬰兒配方奶粉,已經成為父母心目中的頭等大事!

對於消化系統發育不夠完善的寶寶來說,食用奶粉後腸胃不適的概率遠高於成人,很多寶寶在換奶的同時出現大便硬、便秘甚至過敏的症狀。

3號奶粉如何從多種品牌中選擇,琳琅滿目的奶粉市場,既適合自己的寶寶,也需要做好寶寶父母的事前作業!

看營養成分

為了保證奶粉的營養被很好的吸收,奶粉的營養成分將成為購買的關鍵。我們可以把奶粉中的營養物質大致分為三類,一類是幫助消化吸收營養物質,二類是幫助大腦發育,三類是幫助提高寶寶抵抗力。

(1)有助於消化的營養素

對於新生嬰兒來說,生長所必需的營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物和各種微量元素。如果你想讓寶寶充分吸收上述營養,同時避免出現大便硬、腹瀉等腸胃不適,就要注意以下營養成分:

1> α-乳清蛋白:

研究表明,強化乳清蛋白可使奶粉的蛋白質組成更接近母乳,食用乳清蛋白配方奶粉,可有效降低胃腸道不耐受的發生率,使蛋白質營養更容易被吸收;

2>益生元/益生菌:

益生菌可以幫助維持腸道菌群平衡,顯著提高腸道免疫力,而益生元(如低聚半乳糖GOS等。)可以認為是益生菌的食物,可以幫助益生菌在腸道內順利定植。

食用含益生菌和益生菌組合的奶粉更有助於保護寶寶的胃腸健康,避免腹瀉、火災等症狀;

3>天然乳糖:

天然乳糖是母乳中的主要碳水化合物。用奶粉中的天然乳糖替代蔗糖或其他精華成分,不僅能為寶寶提供充足的碳水化合物營養,還能避免挑食、齲齒和肥胖,更接近寶寶的天然營養需求!

(2)促進大腦發育的成分

除了基礎營養素外,還有一些奶粉廠家添加的營養素,如牛磺酸、膽堿、DHA、ARA等。

1 > 牛磺膽堿: 膽堿幫助中樞神經系統傳遞信息,增強記憶功能,而牛磺酸能促進神經系統的生長發育,兩者的結合,能為嬰兒大腦的發育提供強有力的營養;

2 > DHA+ARA: DHA又稱“腦黃金”,是神經系統細胞生長和維持的重要元素,而ARA也是人體必需的脂肪酸,可以促進大腦和神經的發育。

含有這種成分的嬰兒配方奶粉可以幫助眼睛和大腦發育,增強認知和記憶力,幫助寶寶變聰明!

(3)用於提高電阻的部件

對於身體的抵抗力還是如果寶寶,如果長期缺乏某種元素,可能會引起寶寶身體的抵抗力。如果你想讓你的孩子茁壯成長,有幾種成分需要注意。

1>維生素成分:

維生素是維持健康的必要成分,可以幫助調節寶寶身體的代謝反應。如果一款奶粉含有比較全面的維生素營養,可以幫助提高寶寶的免疫力;

2>礦物質成分:

鈣、鐵、洹⑽鹊V物質成分也是奶粉的重要組成部分,一旦嬰兒體內缺乏某種礦物質,很可能會引起各種小疾病,如長期缺鐵的嬰兒常常抑鬱,缺乏硒的嬰兒抵抗力差,容易生病。

為了寶寶的健康,選擇一款維生素和礦物質比例科學的奶粉,可以幫助促進寶寶免疫系統的發育,幫助寶寶遠離感冒等小病!

按具體段數選擇

嬰兒的生長是階段性的,嬰兒6個月以下的年齡和6個月以下的嬰兒的營養需求也有較大的差異。為了適應嬰兒的成長需要,父母需要根據孩子的年齡選擇相應段的奶粉。

(1)1段奶粉

1級奶粉適用於0-6個月的新生兒。這個一個月大的寶寶剛從媽媽肚子裏出來,胃容量小,消化能力弱。所以適合這個階段的一期奶粉往往更注重奶粉的消化吸收。

一段式奶粉的配方與母乳相似。不含澱粉和蔗糖。小分子蛋白質組合及科學配方,易被嬰兒的胃腸吸收。

在這個階段給寶寶喂奶的時候,家長也要根據寶寶的實際喂養需求采取喂的方式,隨著年齡的增長,逐漸減少喂奶次數,增加每次喂奶的量。

例如,一個一個月大的嬰兒應該一天喂6-8次,每次80-100毫升,2-4個月大的嬰兒可以一天喂5-6次,每次150-200毫升。

(2)2段奶粉

隨著嬰兒的不斷成長,6個月以上嬰兒對蛋白質成分的需求日益增加。所以6-12月份適合寶寶的2段奶粉會適當添加蛋白質成分,同時添加一些有助於促進寶寶眼睛和大腦發育的營養元素。

值得注意的是,從一部分到兩部分的轉換過程將是嬰兒第一次體驗牛奶的轉換,無論是同一品牌的奶粉提升部分數量還是轉換到另一個品牌的兩部分牛奶,逐步轉換到奶制品是謹慎的做法。

先喂兩種奶粉,然後逐漸減少前一種奶粉的含量,這樣有助於寶寶適應新的奶粉。

當然,如果寶寶的消化能力跟不上年齡的變化,改善體位後長時間不能適應,還可以考慮推遲1-2個月改變體位,以免影響寶寶對營養物質的吸收哦。

(3)3段奶粉

當寶寶長到1-3歲時,就已經進入了身體早期發育的關鍵期。如果某一種元素攝入不足,很可能會引起生長遲緩、身材矮小等發育問題。

為了幫助孩子茁壯成長,專門為這一階段的孩子量身定做了三段式奶粉,在營養比例上更加全面、豐富。

三期奶粉除了蛋白質等基礎營養外,更注重維生素、礦物質等核心營養素的補充。通過科學配比這些營養成分,更有利於孩子骨骼發育和智力發育,同時可以幫助寶寶提高身體免疫力,讓寶寶贏在成長的起跑線上!

文章精選:

http://blog.udn.com/309bbc43/166890203 "> 如何選擇最好的奶粉? 掌握這三點,媽媽不再煩惱!

https://site-1917124-923-1669.mystrikingly.com/blog/7 "> 如何給寶寶選擇奶粉?比較這7點就夠了!

https://blog.51.ca/u-708850/2021/08/27/strategy/ "> 多年來使用奶粉策略,這四個原則不再糾纏於選擇!

https://wow.esdlife.com/space.php?uid=52446&do=blog&id=451560 "> 新媽媽不知道怎麼買奶粉,看看這四點,買好奶粉回家!


0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2020: 蟒蛇护金
2020: 穷人为什么穷?
2018: 主动养生八法
2018: 养生别盲目 要理顺三种关系
2017: 按摩冲门穴的作用与功效
2017: 按摩乳根穴的功效与作用以及自我按摩方