有一個人問一位大師：“大師，我很小的時候，6、7歲，爸媽帶我去算命，說我活不過33歲，你看我會活到33歲嗎？”大師說：“你33歲還沒有到，你現在27歲，你知道你怎麼過來的嗎？”他說：“我天天擔心33歲的到來，因為我知道我會死亡。” 大師告訴他：“你有得活了，你不應該將煩惱加在自己心中，你應該放下，人間的一切都是可以改變的。”

當一個人自殺的時候，他認定他做的這件事情是無法改變的，沒有希望，永遠這樣，他才會絕望、失望。人要絕望後才會真正理解和釋放自己。我們經常承受失去的打擊和痛苦，是因為不斷在人間需要擁有更多，曾經的擁有很快就會失去，使我們失去希望、慢慢絕望。人間希望越大，有時候失望就越大。只有產生絕望的時候，才會去找尋一條讓自己能夠解脫的路，那就是學佛。所以，人要學會快樂，千萬不要把煩惱放在心中，天天煩惱會讓你內分泌失調，每天的痛苦會讓你痛不欲生。

有一個小孩子對媽媽說：“媽媽，你今天很漂亮。”媽媽說：“孩子，為什麼啊？”孩子說：“因為媽媽今天一天沒有生氣。”原來人漂亮很簡單，只要不生氣，想得開，沒有煩惱，就可以了。

有的人對別人不了解，實際上就是不了解自己。夫妻之間，有時候當妻子離開自己或者先生離開自己，才明白，原來我還不了解他。一個人要了解別人，才知道怎麼去幫助別人。現代人脾氣都很倔，想改變別人非常難，記住一句話：想改變別人還不如改變自己。

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