大家每天都在念經、修心，念經、修心是什麼？就是在學習控制好自己的心念。人的念頭是會動的，比方說，今天看見人家好了，我嫉妒；看見這個不好了，很討厭，這些都是念頭，學佛的人要學會控制這些念頭。那麼，怎麼控制呢？就是念經。很多人說，我看見很難過、不開心的事情，我眼睛一閉，我馬上念經，其實這個念經就是進入一個假的禪定，不是真實的禪定。真實的禪定，是完全地忘我，沒感覺了，但是假禪定是我把眼睛閉起來，我念經，不去理你們。要學會控制心念、心態，控制脾氣。念經念得越好的人，他越不會發脾氣。人家做過調查，在素食館裡吃飯的人幾乎沒有一個吵架的，不管菜好、菜不好，人家都不會講。但是一般在葷菜店，全部是吵架的。所以我們自主人生，靠的是控制心念，解脫煩惱，我們要修心修行。

學佛人修心和修行都很重要。單單修心的話，你沒有行動也不行，你出來度人了，就是有行動，就是在修行。當你念經的時候，你就是在轉化孽緣，很多的緣分，就是在你學佛念經當中轉換的。這種轉換需要的是什麼態度呢？就是端正自己的習慣。你們知道習慣怎麼來的嗎？如果一個人做一件事情，沒人講他這是錯的，他從小就這麼做，時間長了，就是習慣。比方說，他從小不刷牙，邊上沒人說他，他就覺得是對的。後來朋友跟他說：“你晚上要刷牙。”“刷什麼牙？我一輩子都沒刷牙。”他這個就叫習性。要記住，一個人的習慣是經過了幾十次、幾百次你認為它是對的，你已經在心中認為它是一個習慣了，這就叫習性，所以我們要改掉習性很不容易。學佛人要修正心態，看見別人好了，法喜充滿；看見人家不好，很難過，幫助別人，這就叫好的心態。修正自己的心念，不管想什麼，馬上第一個想到人家，這就叫好的心念，這樣你才能修出慈悲之心。

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