有一位非常有名的老人被電台節目主持人作為特別嘉賓進行採訪，這位傑出的老人講話完全沒有經過特別的準備，精神抖擻，容光煥發，他無論想說什麼都毫不掩飾，思維非常敏捷，他的機智幽默讓聽眾捧腹大笑，這個節目給大家留下深刻的印象。

最後，節目主持人問老人家：“老人家，你為什麼總是這麼高興呢？你有什麼快樂的秘訣可以跟我們觀眾朋友談一下嗎？”

老人說：“沒有啊，我沒有什麼特別的秘密啊。”他說，“心情就和我的體溫一樣普通，只是每天早上起床的時候，我就想：我今天有兩種選擇，一種是高興，另一種是不高興，我當然會選擇快樂高興，這就是我全部的秘密。”

其他人聽了覺得：“這麼簡單？老人的思想好像很膚淺嘛！”

其實，佛經上說，境由心造。你心裡有多快樂，就能得到多少快樂；你如果想讓自己不開心，時時刻刻都會讓自己不開心，而且這也就是世界上最容易做到的事情——選擇不開心。社會上很多人經常選擇不開心，你跟他介紹別人，他心裡覺得很討厭，永遠可以不開心。而且會經常告訴自己不要開心，什麼都不順利，想想自己什麼都不滿意，就開心不起來。要學會經常對自己說“事情變得越來越好，生活我也很知足，所以我會選擇開心”。

---摘自盧軍宏台長2017年11月12日墨爾本法會開示

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