1, 想一想，我們的一輩子，我們應該感恩多少人啊？我們應該感恩從小生我們、養我們的父母親，感恩我們的老師、我們的朋友，我們能夠走到今天不是靠自己，是靠大家。如果一個人一輩子多一點感恩心，你就會多一點慈悲心。

2, 人生無常，一切名和利生不帶來、死不帶去。我們來到這個世界的時候兩手空空，離開這個世界，我們也是什麼都帶不走。人生是一趟沒有回程的列車，我們的親人、朋友猶如列車上的旅客，上上下下，沒有一個人會陪伴你渡過一生的。所以，要學會感恩曾經陪伴過你的人，珍惜現在的因緣，知因懂果，看淡放下，才能從無常的人生當中獲得智慧和法喜。

3,  現代社會崇尚着物質享受，追求名利，人們心中充滿了貪慾、嫉妒和憎恨，欲望一旦得不到滿足，就會傷人害己，心靈的扭曲造成了人跟人之間越來越多的分歧，造成了人生的空虛。很多的自閉症和煩惱痛苦，就是因為我們不知道別人，也不了解自己，追求那些得不到的東西，最後迷失了原有善良的本性。