心理咨询或治疗（psychotherapy or mental health counseling）市场价格不低，很少有免费的。虽然如此，免费的心理咨询在加拿大还是有的。

先说完全免费的：

如果你有稳定工作，许多工作单位的福利中就包括一种叫就业帮助计划（英文简称“EAP ”） 的，你可以通过这个计划享受到短期的免费心理咨询。

少数成年人（年纪在35岁以下）如果出现精神病（Psychosis）的症状，并且以往没有精神病史的，也有可能得到政府设立的早期精神病治疗计划的帮助，其中就包括了免费的心理治疗。

如果你是青少年，有了心理问题，可以通过你的家庭医生转介你到附近的青少年精神健康诊所（Child/Adolescent Mental Health Clinic）, 只要你有OHIP 卡，你就能享受到免费的心理治疗。时间长短根据治疗情况而定。

老年人方面的免费心理咨询，我不是很了解，大家可以向家庭医生，老年人心理疾病协会，老年人社区组织会等询问。

再说说低价的心理咨询：

如果你属于低收入人群（具体标准或有不同），你也有可能从社区咨询机构得到低于市场价（政府提供补贴）的心理咨询服务。当然，在很多情况下，社区咨询机构会要求你出示低收入的证明。

免费和低价的心理咨询，其好处是费用低或免费，缺点是有种种局限：如疗程较短，有许多资格条件；还有就是你即使符合条件，也常常需要等候一段时间。对于急需诊治的朋友帮助不大。

以上是我所知道的免费和低价心理咨询的情况，缺漏在所难免，欢迎网友批评指正。