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漫谈血压:你了解脉压吗?
送交者: 太虚谦人 2014年03月20日11:55:27 于 [健康生活] 发送悄悄话
 

:你了解脉压吗

是人身体最重要的器官,通血管它把血液向人体各个部分,达到送养料,物目的。被称是人体发动机。从我们还是胚胎期起就开始工作,一天 24,没有假日,没有睡眠。如果它停止工作,生命就束了。因此,心血管不健康,就不上身体健康。同,承担送血液任的血管的健康一起着十 重要作用。

血液的送需要一定力。血形成主要取决于下列因素:大血管性,心缩节律和力度,血液本身,它的粘稠度,外部阻力,等。我过测量血自己心工作情况作一判断。那么,到的血信息到底能告些什么?

压计显示两个数:收缩压/张压,有时简称高/。在心工作的一个循中,当心,将血液向主,主脉管壁感受到的最大 力就是收缩压。舒张压则是心排血完成后,于完全放松状态时脉管壁感受到的力。很然,两个力之差,( 缩压 - 张压), 被称pulse pressure PP),是将血液推向身体各部分的真正力。那么,脉压对指示我心血管健康有多大意

般健康人脉大概是 40 mm Hg 或者30-40+ 属于正常脉。但是人体血会随着年慢慢升高。一般律是: 在大50之前,收缩压和舒张压大致同步慢升高。到50之后,收缩压继续升高,但是舒张压却不是,甚至下降。所以,脉就会拉大。医学界于脉 底多大就是正常的并没有明确界定,但是一般认为,到50 或者54以下都是可以接受的。

上世70-80 年代之前医认为,只要低于 140/90(150/90) 就算正常。但是,越来越多据表明,脉在指示病人心血管状况有着更重要的意。比如,那的概念,如果仅仅是收缩压高,而舒展低,病人危 不大。好相反,脉越大,越危。那的理分析是,舒张压低,表示小脉血管性好。在的认识恰好表明血管性差。

脉硬化致脉增大的机理: 缩时,血液出,血管因硬化不能相致收缩压高。心张时相当部分血液都已流出大脉。这时如果因血管性差,不能即持血,就会造成血管壁感受到的舒张压低, 大。血管性越差,脉越高。

以,从脉可以看出脉血管,特是主性好坏,这对们预示是不是生了脉硬化,可能致冠心病,有着十分重要的意。特别对60以上 的人群,收缩压及脉压这预测冠心病更重要的指2000年一个大型合性调查发现8000名老年病人,脉每增加10mmHg,主要心血管并 症和死亡率提高近20%的风险。脉大也是房的危因素。所 老年病人,床上脉是一个重要指2005年在欧洲一项对5000多名男性开展的调查表明,脉70的人比脉50以下人冠心病病率高三 倍, 也就是超200%其它风险因素作了整后得到的数字。然而,单纯性高血的男性冠心病风险率只是高50%

一些研究似乎示,脉在指示心血管疾病危程度中,男性比女性更

种情况在50以下人群中没有察到。在50-59人群中可以察到。在60以上老年人群中特。血三个数:收缩压,舒张压,脉 只有两个是独立量,另一个是由其它两个算出来。所以,使用有其复性。试验对不同年龄组的人察到它们对心血管健康的不同指示意:舒张压对50 以下年龄组人更具察意50-59龄组人,收缩压更具察意60以上人群,脉最重要的察数据。脉·6070,就构成心血管疾 病的危因子。

所以,于老年人血,比如,140/90 140/70 哪种情况更糟一些?认为前一种更不好,因张压90了。但是,在医生可能认为后一种更糟 - 太大。

当然,单纯用脉,也不全面,比如血 140/100然脉仍然是40,但是和120/80的健康人是不一的。合起来看才能更全面了解一个人的心血管状况。特别对对60以上的人,收 及脉预测冠心病更重要的指

太低(比如,低于20),明心功能有问题,可能因素: 心包大量液,窄性心包炎,重的二尖瓣狭窄,主脉瓣狭窄,有由于肥胖,血液粘稠度增高或合并糖尿病,高脂血症等。无不适感的低脉,不必于介意,因其健康不会有太大影响。

除了脉硬化,致脉压变大的其它可能因素: 瓣膜关不全, 脉瓣反流(在主脉瓣存在泄漏); 静脉血管畸形(血液有外途径不经过有毛血管床的降梯度,直接从高压动脉流向低静脉); 重缺血)或甲状腺功能亢(甲亢) ,等。

静止脉太高是极有害的,会加速身体各器官的正常老化,尤其是心左心室造成力增大),大肾脏。高脉压结合心动过缓增高,立即看医生。特病人又有糖尿病,高脉更构成危害。

压药往往同降低收缩压/张压。所以,于只是收缩压高但是舒张压很低(50左右)的病人,治就比。甚至会加大脉。但是某些降压药物,像血管紧张转换酶抑制ACE Inhibitors),似乎示出降低脉作用。

和运中会使脉增加,是正常的。如果你是老年人,脉高达80100,甚至更高,很大可能就是脉硬化造成。怎么?当然应该去和自己的医生 。一般而言 应该要注意食,戒烟,限酒,少,减肥,行适当有氧运动锻炼。生活中要特注意自己身体有没有出冠心病或其它心血管疾病征兆。一旦感异常就应该 就医

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