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吃火鍋必點健康菜
送交者: 初見 2014年09月30日19:53:16 於 [健康生活] 發送悄悄話

吃火鍋必點健康菜


第1道:點一盤紅薯;使我們的體內保持酸鹼平衡;

第2道:多放些蔬菜;可消除油膩;

第3道:放些豆腐;補充多種微量元素;

第4道:加些白蓮;有清熱瀉火的作用;

第5道:放點生薑;調味、抗寒、散火除熱的作用;

第6道:吃完火鍋後喝些酸奶,促進消化。給喜歡吃火鍋的你!


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