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用进废退是指生物体的器官经常使用就会变得发达，而不经常使用就会逐渐退化。就像大脑，越是勤思考勤运用，便越灵活；而越是懒惰不动脑，大脑便会像生锈的链条，难以正常运转。

用进废退这个观点最早是由法国生物学家拉马克提出，他在《动物的哲学》中系统地阐述了他的进化学说(被后人称为“拉马克学说”)，提出了两个法则：一个是用进废退；一个是获得性遗传。并认为这两者既是变异产生的原因，又是适应形成的过程。他提出物种是可以变化的，种的稳定性只有相对意义。生物进化的原因是环境条件对生物机体的直接影响。认为生物在新环境的直接影响下，习性改变、某些经常使用的器官发达增大，不经常使用的器官逐渐退化。并认为适应是生物进化的主要过程。

Jean-Baptiste Lamarck (1774 – 1829) was a French botanist who proposed two ideas that had great impact in the theory of evolution. 

The first idea of use and disuse is only the first part of Lamarck’s revolutionary thought. It is referred to as the 'First Law' of his publication, Philosophie Zoologique. . The use or disuse theory explains that the parts of an organism that the organism uses most will undergo hypertrophy and will become more developed. Hypertrophy is the growth of a specific organ or tissue. So by this idea, the more an organism uses a part of its body, the larger and more developed that part will become. The parts of the organism that are not used as much undergo atrophy and begin to degrade from lack of use. This means that the part of the organism will get decrease in size due to the lack of use for that particular part of the organism. This is the beginning of the idea of inheritance of acquired traits.

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　  女性的性功能也会“用进废退”

　　有的男士很困惑地发现，生过孩子的太太突然对

房事兴趣索然，大部分时间都投入到照顾孩子上了，

“自己连三分之一的爱都得不到”。有些夫妻担心

性爱遭遇夜半孩子的哭声，干脆过起了无性生活。

很多中年夫妻索性分床而睡，认为距离产生美，

结果是“距离有了，美没了”。

　　怀孕、哺乳期间，女性体内的激素水平发生改变，

“性趣”降低，再加上照料孩子辛苦，很多夫妻性爱

不和谐，都是从生育孩子开始的。这时，丈夫要主动

和妻子交流感情，共同承担责任，毕竟性生活的重要

组成部分是情感的交融。