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參加42公里山地馬拉松是一種什麼樣的體驗
送交者: 歲月長河 2025年10月13日08:48:45 於 [五 味 齋] 發送悄悄話

從家裡出發時,是早上540。街上很黑,只有路燈發出幽暗的光。因為里斯步道山地馬拉松(LISI TRAIL FESTIVAL MARATHON)7點開跑,從家裡到出發點Tsodoreti Lake 需要開車大約四十來分鐘.天氣有點涼,車上顯示外面溫度8度。穿了外套長褲,戴上帽子,帶了水袋和登山杖,向出發點駛去。出發點Tsodoreti Lake位置比第比利斯市高,到了湖邊時,天還是黑的,覺着氣溫更低了,還有點凍手。已經來了不少人,出發點的燈很亮,音樂也着。有人圍着湖跑圈做熱身,沒有取到號牌的跑者在工作檯領號碼,很熱鬧。我們的號碼牌小妹前一天代領了,6點半她也到了。

7點整槍響了,天剛蒙蒙亮,我們向山上跑去,開始了漫長的征程。這次42公里馬拉松的路線,基本上和去年馬拉松的路線相同。整個路線高低落差2100米,開跑就是一個4公里的長坡。有實力想得獎的跑着一馬當先,率先開路。我們跟在後面,向上攀登。8點左右我們登上了山頂,太陽已經出來了。初升的太陽,照在秋日的群山里,一片金黃。小妹面對着太陽,照了幾張照片。真的很美。

42公是一條漫長的線路,要翻越幾座山頭。上山就得下山。過了7公里第一個補給點,爬了一小會山緊接着就是一個連續的下坡,大概3公里多。下山的路並不容易,路上有許多風化的小石子,有的就像砂子一樣,很滑,不小心就會滑倒。跑着小碎步,小心翼翼,一路向前。差不多十幾公里後人們逐漸拉開了距離,幾百人分散在林中小徑上,偶爾的拐角處,能望見跑者的身影。

天氣很好,秋天的景色也是格外的美。樹葉開始變色,一眼望去,滿山的樹木呈現處不同的顏色,再過幾天,樹木顏色變深,會更加五顏六色,五彩繽紛,秋天是群山最耀目的季節。我們就穿行在這顏色中,踩着林中的落葉,在沙沙的腳步聲中向前。到25公里處的第二個打卡點時,我已經落後同伴差不多二十多分鐘。去年的比賽,儘管跑完全程,卻因為錯過這個打卡點,成績沒有被計算。然後我們同樣很開心,重在參與說的就是我們。

半程過後體力開始下降,跑的速度明顯緩了下來,稍微有點坡度都改為快走。上陡坡的時候,明顯感到腿上乏力。吃了兩顆帶着的巧克力,補充幾口水,稍微感覺好了一點。

前面要爬一個坡,坡面光禿禿的,沒有樹,路面是砂石。太陽很高,很熱,向上爬費一定的力氣。我把外套脫下來,系在腰上,把長褲脫下來裝背上的背包里,吸一口氣,開始向上走。半山腰,一隻黃色的花蝴蝶圍着我飛了幾圈,最後竟然停在我的肩膀上。有那麼幾十米,它一直停在我的肩膀上,微微扇的翅膀。我看着這隻黃色的蝴蝶,竟然幾乎淚目,相同的場景一下閃在我的眼前。那是23年放開疫情控制回國,去給母親上墳,在快到墓地的半山腰上也是一隻黃色的蝴蝶飛在我的肩上,長時間不飛走。22年母親去世時,我正因為俄烏戰爭暫居在德國的慕尼黑。疫情管控也沒法回國給老人送行,成為心中永遠的痛。也許真的有靈,是母親的靈魂化作一隻蝴蝶,在看望他的兒子。當時忍不住淚水長流。我思念母親,從小得到她老人家的偏愛和心疼。記得那時上中學,我也經常參加學校的體育比賽。她一邊說跑步要悠着點,正在長身體的時候,別傷着自己,一邊又高高興興地把我的各種獎狀貼滿了牆。假如世上真的有靈,我希望母親能感受到我的思念。蝴蝶飛走了,我爬上了山。

下山又是一個大長坡,前後都不見人。獨自穿行在樹林中,想着生活本身和遇見的人和事。人生如同跑步,又是一起出發,中途可能就走散了。又有人加進來,又有人或快或慢又離開。生活歸根結底是一個人的過程,圓滿的人生如同獨自穿行在森林中的行程,前方有目的,不孤單不怕累,不遠處有同行的人,也不害怕。

過了第三個打卡點時,已經跑過36公里。心裡想着剩下的距離不多了,所以打起精神,加快了步伐。最後一個補給點出現在最後的一個山坡拐角處,看運動表已經跑了42公里了,問補給點的工作人員,說還有兩公里,其中多半是上坡。原來這次路線的準確距離其實是44.41公里。

跑完了全程,在終點得到了歡呼聲。累成了土狗,累且快樂着。期待下一次!

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