心言：[雁南飛]

送交者: santa999 2022年01月15日10:18:45 於 [高山流水] 發送悄悄話

今早的早餐，四湯匙steel cut oats，一湯匙什錦豆，一湯匙wheat berries和一湯匙亞麻籽粉。煮好放一一湯匙蛋白粉和一湯匙杏仁。沒放雞蛋。早晨早早起床出去跑跑回來吃這樣一碗心裡暖暖的。疫情期間自律一些，多鍛練心裡會安穩些。

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深情好唱！雁飛得掉頭：））好粥！請問大廚 - 北青 01/19/22 (37) 　　親切的老歌！深情感人的演唱！早餐也很豐富營養！　　/無內容 - 夢萍韻 01/17/22 (54) 　　好粥，聞着味道很香啊，再有這舒心的雁南飛，一天都精神！：） - HaiShi 01/17/22 (101) 　　　　謝謝歌唱家，你的粥也是一流的，哈哈😄　　/無內容 - santa999 01/17/22 (82) 　　情感充沛的好唱！　　/無內容 - 英豪 01/16/22 (83) 　　　　恭喜榮登版主寶座！期待ing　　/無內容 - santa999 01/17/22 (68) 　　老歌帶來回憶，心言傾情好唱，大捧鮮花！！！：）　　/無內容 - 月亮花花 01/15/22 (115) 　　　　謝謝花花聽歌，周末愉快！😄　　/無內容 - santa999 01/15/22 (107) 　　老歌親切！還記得斯琴高娃！飲食健康， 鍛煉勵志！　　/無內容 - Serena藕花深處 01/15/22 (122) 　　　　對，斯琴高娃就是演歸心似箭紅的。　　/無內容 - santa999 01/15/22 (120) 　　心言唱得情緒飽滿，很深情，贊老歌好唱！　　/無內容 - 樹燁子 01/15/22 (137) 　　　　謝謝。這歌唱好幾遍了，比較熟。周末愉快！　　/無內容 - santa999 01/15/22 (112)

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