夜深人靜時，嘴裡叼着煙，手裡拿着紙，看着手機裡的妹妹，手上不停地抽動，這一系列的動作正是在『打飛機』，很多女性不知道是什麼，其實它還有另一種叫法-自慰；許多人認為自慰會陽痿，一時間人人自危，生怕自己為了一時快樂，導致一世不舉。那麼自慰會更容易陽痿嗎？這是真的嗎？

適度自慰並不會導致陽痿

適度的自慰、「打飛機」並不會導致陽痿，甚至能幫助男性朋友緩解性慾，抒發生活和家庭壓力也有一定作用，反而對身心有益。而且中醫也有「精滿則溢」的說法，即便你不自慰排精，夢遺、尿尿等也會在無形中排精。

過度自慰才會陽痿

凡事講究一個恰到好處，自慰也是如此。前面講適當的自慰行為對身心有所幫助，而過量的自慰行為自然也會對身體有害，而自慰會導致陽痿也是這些人「以身作則」傳出來的。首先很多沉迷「打飛機」的男性朋友，常常在擔心自己「打飛機」的行為會損害自己的老二的同時，又克制不了自己「打飛機」的次數，過度自慰，使得男性性中樞神經持續處於興奮狀態。在這種心理壓抑着情緒身體又不加以克制自慰行為的雙重夾擊下，久而久之再進行正常的性交時就難以產生「性」奮，從而導致陽痿。

陽痿如何治療？

那麼就有男性會問，如果真的因為自慰而導致陽痿，應該怎麼辦？醫師建議是從兩點出發，一是要節制自慰行為的同時多加鍛煉，二是服用犀利士調節身體增強自信。

醫師提到，只有長期頻繁自慰的人才會容易陽痿，所以要治療陽痿肯定是要從病因着手，降低自慰頻率，同時勤加鍛煉身體，增強身體素質提高男性自信。

（1）堅持鍛煉身體，身體很重要，現在很多的工作者下班回家就累的躺在床上不動，吃飯也是點外賣，周末更是賴在床上；長期下去不僅會導致肥胖，身體也會吃不消，抽時間鍛煉身體，提升自己的身體素質，上班也不會太累。

（2）服用藥物，如果已經患有了ED，可以去醫院開處方，購買犀利士的藥物治療，現在很多的ED患者都是服用犀利士來治療陽痿，並且起到了非常好效果。大家在服用犀利士的時候也要注意服用的方法和劑量，以下總結了幾點注意事項：

•出現嚴重副作用，如：頭痛頭暈長時間無法消退，應立即就醫
•服用犀利士切勿過量
•每天服用不能超過一次
•出現異常勃起、勃起疼痛應立刻就醫
•患有任何疾病都應詢問醫生是否可以服用犀利士

可見自慰更容易陽痿是一句需要辯證看待的話語，如果信以為真那麼你就被騙了。只有自慰頻率過高，加上心理焦慮、壓力等負面因素的影響，才會容易陽痿。即便不幸陽痿，也可以服用犀利士進行治療。

本文：自慰容易導致陽痿嗎？你被騙了！