读经：诗篇23：1-6

“他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。”-诗篇23：2

我正在工作中设计一个大型装置：随着截止日期的临近，我开始加班。一开始是每天加班一小时，但很快就变成了每天两个小时：截止日期的前一天，我从早上 7 点工作到第二天早上凌晨 2 点。几天后，我的老板让我外出工作六个月。我已经受够了；我决定辞职。当老板问我为什么的时候，我就向他解释了。他给了我额外一周的年假，让我好好休息！

诗篇 23 篇将神描述为一位牧羊人，他“使[我们]躺卧”，让我们休息，以便我们能够享受神丰富的恩典和怜悯。神希望我们休息，停下来专注于神，甚至在神创造天地宇宙时也停下来休息。

我们需要身体的休息，也需要心灵上的休息。耶稣说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。”（太11:28-30）。神通过耶稣为我们的心灵提供安息。

祷告：亲爱的耶稣，请帮助我们在你里面得安息。也请指示我们如何以及何时休息。阿们。《马可楼灵修祷告》