有一個過於忙碌的頭腦 |
送交者: Georgiana 2021年01月19日02:31:08 于 [茗香茶语] 发送悄悄话 |
在某個時候,我們大家都有一個過於忙碌的頭腦。 現在的研究表明 ,混亂是例如大腦學習方式的一部分。 如果您認識到您的奇怪或混亂的想法只是想法,並且它們不影響您的身份或應對能力,那麼就不大可能成為問題。 當雜亂無章的思想成為心理健康問題的一部分時,它們就會開始對您的日常生活產生不利影響。 您可能會發現很難有足夠清晰的思路來做出決定,難以說話和社交,或者開始以您不常見的方式行事。 |
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