設萬維讀者為首頁 廣告服務 技術服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:
萬維讀者網 > 七葷八素 > 帖子
臘腸炒胡羅卜西芹(圖文)
送交者: 老廣2 2006年03月08日12:24:59 於 [七葷八素] 發送悄悄話

這是老廣2老兩口昨晚的dinner:


- 沙拉-

- 臘腸炒胡羅卜西芹 -

- 麵包碎煎魚 -

1。 臘腸炒胡羅卜西芹

非常簡單,大概大家都做過相似的菜。

中火燒熱油鍋,下蒜泥洋蔥絲臘腸片(臘腸或臘肉都行)爆香,略為翻炒一分鐘。轉
大火加入切好的胡羅卜西芹,翻炒一兩分鐘,下一小湯匙的蚝油,兩湯匙的雞湯,
蔥段,胡椒粉,鹽適量,翻炒一下,調味起鍋。如湯汁過多可勾芡。

2。麵包碎煎魚

麵包碎(bread crumb) 是老廣2自做的。一般超市有賣。

用料:一條魚fillet (任何fillet 都行。老廣2用的是龍俐),麵包碎,麵粉,一個
雞蛋汁,黃油(butter),兩小片檸檬,胡椒粉,鹽適量。

作法:

- 魚洗淨吸乾水分切成兩塊,過麵粉,拍掉多餘的麵粉備用。
- 把麵包碎平攤一碟中,均勻撒上適量的胡椒粉和鹽備用。
- 魚塊過蛋汁,再沾上麵包碎(兩面都要)備用。
- 以8成熱的火燒熱平底鍋,加黃油(可加一點cooking oil 進去),黃油融化後下魚
塊,把兩面煎成金黃色就好(大概5-6分鐘)。

老廣2的麵包碎是用toasted bread 做的,所以比較容易煎焦。

0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖