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【每周拿手菜】芙蓉雞片(圖文)
送交者: 毛毛媽 2006年05月16日05:26:34 於 [七葷八素] 發送悄悄話

芙蓉雞片

作者:毛毛媽

正宗的芙蓉雞片,做工比較複雜且用油大,對愛吃又怕胖的我來說還是怕怕。所以自已就整了這個芙蓉雞片,也非常好吃呦,兒子吃了很多。JAVA領導砸磚時輕點。

用料:
1: 雞胸肉250g 洗淨切片,加1/3 茶匙鹽,2茶匙生粉,2大匙水拌勻靜置半小時(能冰箱過夜更好)。
2: 雞蛋2隻,加1/3 茶匙鹽,雞精1/2茶匙,白胡椒0.25茶匙,2大匙水打散備用。
4:蔥2根切蔥花。
3: 橄欖油1大匙。

做法:
炒鍋內放1大匙橄欖油,置爐上開中火,加1料翻炒至雞片部分變白快斷生。放入蔥花翻炒至香後,再加2料翻炒至雞蛋汁剛凝塊即可出鍋。



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