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茄汁魚片,油燜四季豆,怪味豆腐,炒年糕,油爆蝦(圖文)
送交者: 毛毛媽 2006年09月21日09:07:10 於 [七葷八素] 發送悄悄話

出門遠行前,上幾個最近做的家常菜,大家湊和着吃吧。

茄汁魚片


用料:
1:冰凍龍利魚柳一大片500克,洗淨擦乾切片(注意厚薄均勻),加1/2茶匙鹽,白胡椒1/8茶匙,1大匙生粉,拌勻醃20分鐘。
2:西紅柿150克,洗淨後,切丁備用。
3:紹酒1大匙,番茄醬1大匙,鹽1/3茶匙。
4:雞精1/4茶匙。
5:橄欖油2.5大匙,薑絲1茶匙,蔥花2茶匙。

做法:
炒鍋內放橄欖油1.5大匙置爐上,開中火放入1料和薑絲,稍許蔥花炒至魚片剛八成熟,盛出。原鍋再加橄欖油1大匙,開大中火放入2料翻炒半分鐘,加3料再炒1分鐘,拌入炒好的魚片翻炒幾下,撒上蔥花和4料兜勻出鍋。


油燜四季豆

怪味豆腐

用料:
1:豆腐6塊850克,先用水沖洗一下,切1厘米厚片。
2:紹酒1大匙,南乳半塊碾碎,南乳汁2茶匙,糖1大匙,鹽1/2茶匙,雞湯1/3杯,辣椒油1大匙,花椒粉1/2茶匙,鎮江香醋2茶匙。
3:雞精1/4茶匙,香油2茶匙。
4:橄欖油2大匙,蔥花1茶匙,薑末1茶匙。

做法:
煎鍋置爐上開大火,內放2大匙橄欖油,放入豆腐煎至兩面黃。接着放蔥花,薑末炒香後,放下2料煮滾,調中火煮幾分鐘,間中輕輕翻炒幾下。最後加3料兜勻出鍋。

炒年糕

油爆蝦

用料:
1:蝦400g,洗淨擦乾水備用。
2:番茄醬1.5大匙,紹酒1大匙,鹽1/3茶匙,糖2茶匙,水1大匙。
3:香油2茶匙。
4:玉米油2大匙,姜3片,蔥花1大匙。

做法:

炒鍋內放玉米油2大匙置爐上,開大中火燒熱,放入1料炒至蝦殼變紅八成熟盛出。原鍋留油,開中火放入剩餘的4炒香,棄去薑片,加番茄醬炒散,接着加剩餘的2料翻炒勻,拌入炒好的蝦翻炒幾下,淋下香油兜勻出鍋。


近看看~~

再看一下~~

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