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雪豆蚝油牛,香腸,蝦仁牛油果,香菇熘雞片,海蝦燴粉絲,糖糕(圖文)
送交者: 孑孓^0^ 2008年03月14日08:29:36 於 [七葷八素] 發送悄悄話

雪豆蚝油牛

將牛肉洗淨,斷紋路切片,加入水澱粉攪拌均勻,醃2小時或過夜。下鍋前半小時加淡醬油一小勺。
雪豆撕去兩邊老筋洗淨,
將一大勺蚝油、一大勺料酒、適當量胡椒粉和一小勺澱粉加入少許清水調成汁,備用。(我家孩子喜歡用汁拌飯,所以多加了一點水)
炒鍋加熱,放油燒至五成熱,放入牛肉片略炸,撈出瀝油。
鍋中留底油,燒熱,爆香蔥末、薑末,放入牛肉片、雪豆,淋上調好的汁,翻炒至熟即可。


QUICHE

其實就是韭菜蝦仁烙雞蛋,女兒說象QUICHE,只是沒有托底。
一把韭菜洗淨甩干切碎。雞蛋六個打散。蝦仁半磅去腸洗淨,加鹽醃兩小時後,用冷水沖淨。以上材料加鹽,一大勺料酒,適量柴魚精在一容器內混勻。
平底不粘鍋加一大勺玉米油加溫到5分熱,注入蛋菜混合物,小火燜到表面蛋液凝固。出鍋切成棱型上桌。

香腸

上次貼過的自己做的香腸。配方在這裡前後三次,做了三種口味:浙江香腸,四川香腸和五香香腸(自己改編的,加了好多花椒,辣椒粉和五香粉)。
濕的時候總重是30磅,吹乾後是17磅,沒想到有這麼多水份。除了偏咸,味道真的沒治了。明年要做的XDJM可以照這方子做,稍減少一點鹽的分量。

蝦仁牛油果

蝦仁半磅去腸洗淨,加鹽醃兩小時後,用冷水沖淨,水開後,下蝦仁汆一下。
熟透牛油果對切,去核,肉切小丁,和蝦仁拌勻,裝回牛油果的殼裡,食前擠上色拉醬。小孩子很喜歡。大人少吃為妙,牛油果膽固醇含量比較高。

香菇熘雞片

不多說了,地球人都會。主要一點,雞胸肉要順纖維切。出鍋前淋點香油。

海蝦燴粉絲

帶殼蝦(帶頭的更好)半磅刨背去腸洗淨,加鹽醃兩小時後,用冷水沖淨備用。
韓國黑粉絲一把,開水泡軟,加雞湯(沒過粉絲半寸)煮開,加鹽調味。將蝦碼在粉絲表面,撒上兩大勺蒜末,蓋蓋,燜兩分鐘或至蝦熟熄火再焐兩分鐘,讓湯汁基本被粉絲吸乾,揭蓋上桌。

香椿豆腐

天氣轉暖,吃這不錯:絹豆腐一盒切小塊。香椿用冷水泡半小時切細碎。乾貝用料酒泡軟,大火蒸15分鐘,冷卻後碾碎。材料裝盤,食前加柴魚精,淋上香油拌勻。喜歡辣味的可以加點辣油,紅油。

鮮肉鍋貼

五花肉一磅,剁成肉醬。蔥,薑末各一大勺, 啤酒三大勺, 澱粉一小勺 ,糖1/2小勺,萬字醬油一大勺。以上材料放容器,一個方向攪拌至起勁,室溫放置30分鐘。 包入餃子皮中。
平底鍋加一小勺玉米油,逐個排入鍋貼,中火煎5分鐘後,注如半杯麵粉水(一杯水加一大勺麵粉),調大火至水干,再調中火煎到底黃出鍋。


糖糕

國內搞來的方子,都是以克算,比較麻煩。
材料:中筋麵粉330克
黃油(BUTTER)60克
砂糖90克+30克
牛奶90cc
cornstarch 45克
發酵粉(YEAST)2大勺
雞蛋1個半
奶酒香精少許
所有材料(除30克糖外)攪拌均勻,揉成團,分成2/5和3/5兩份,用2/5的一份加30克的糖揉勻.
分別把兩份麵團擀成12CM寬2CM厚的長條,然後上下對齊,依長軸再對摺(2/5的那份折在內層),再切成兩公分的條,用低溫油炸成金黃色即可.

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