【第一百二十一集】四季缤纷 多姿多彩 |
送交者: 一支笔 2015年08月27日19:18:21 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
【第一百二十一集】四季缤纷 多姿多彩
1.选材 金枪鱼(TUNA)鱼罐头、牛油果、西红柿、黄瓜、蘑菇、紫色洋葱、红樱萝卜、沙拉叶子、柠檬、无花果、桃子、焙熟的香芝麻、沙拉汁。 2.做法 所有蔬果码洗净,甩干,切片,淋上沙拉汁,撒入香芝麻即成。 3.建议 沙拉是既简单、随意,又健康、营养的美食,只要自己喜欢,可以任意搭配大自然赐予的四季食材。这种随意性可以给到“煮妇”们一个发挥才华的广阔空间,处处留心皆学问,热爱美食换来的一定是一份多姿多彩的生活享受。 4.天天炫拍 http://mp.ttxuanpai.com/eva_album.html?id=55832270f9eb5b2cdedb2b5f (后附照片八张,请见个人相册) |
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2014: | 《走遍中国》20140827八方“食”尚(10 | |
2014: | 小黄鱼的清新吃法——柠香小黄鱼 | |
2013: | 林子丹:探寻皮蛋瘦肉粥的秘方 | |
2012: | 川菜必吃系列之【蒜苗回锅肉】 | |
2012: | 『餃子緣』手工水餃 | |
2011: | 夏令菜 3: 鱼露冬瓜, 笋干炒肉片 | |
2010: | 十分钟搞定的家宴大菜——开屏鲈鱼 | |
2010: | 青口很容易熟不宜久煮,不然肉老变韧就 | |