做法简单：南瓜带把儿的一面切下五分之一。在切下一小圆条，去皮切丁留作材料。南瓜和瓜盖一起屉子上水蒸，大约开锅10分钟。广东香肠最好，一根要稍蒸一下,then 切小丁。大米最好是泰国香米蒸熟。

上面的其他材料和香肠切小丁，放入少量的橄榄油，把所有材料一起炒，待芹菜变色，南瓜丁稍软，放盐适量，再放TERIYAKI 酱1小勺，。1CUP放熟香米一烩就好了，最后点味精，香油稍许即可