不大点儿:夏日晚餐 |
送交者: 不大点儿 2008年07月09日16:46:20 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
夏天大家都想吃点儿凉快的菜,于是今晚一下作了三个凉菜。没什么技术含量,但是都很可口就是了。
凉拌腐竹:
加了一些柴鱼粉,很提味道。
拌粉条:
孩子们很爱吃这种红薯粉,所以加了很多,黄瓜就成了点缀了。用的是日本醋,酸酸甜甜的很可口。
凉拌茄子:
没什么特别,多加蒜和香菜。
煎鱼片儿:
Tilapia fillet 用蛋,盐,黑胡椒腌一下,裹上面包糠,不沾锅加一点点油煎一下就行了。面包糠里我加了不少wheat germ 和flax seed crumb, 好多吃一点儿fiber,味道很好。
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