減肥永遠是每個女人一生追求的“事業”，減肥的痛苦只有女人自己知道。如何不痛苦而又輕鬆減肥呢?最好的辦法就是“視覺減肥”了。下面10條搭配法則，就能夠讓你瞬間瘦下來。

秘訣1：鞋褲同色調

鞋子和褲子同色調能夠創造出一種連續不間斷的視覺效果，讓腿看起來更長，黑色則是上上之選。

秘訣2：豎條紋

豎條紋會讓人視線不自覺地上下移動，而不是橫向的，所以能夠創造出又長又窈窕的錯覺。

秘訣3：對的布料

像是棉質、丹寧和絲質布料能夠修飾身型線條更流暢，而且不會顯胖;絲絨、皮革、針織和毛呢等布料就容易會產生厚重的效果。

秘訣4：裸粉色鞋

選擇與肌膚顏色相近的高跟鞋，能夠讓腳部顯得更輕盈。統一的顏色在視覺上起到了拉長線條的作用。

秘訣5：腰帶

腰帶可以強調腰線，並且讓服裝更合身，具有雙重效果，而腰帶的粗細要根據各人的身高來調整。

秘訣6：合身拼接連衣裙

各種合身拼接連衣裙都能夠修身，身體側旁的身側拼接布料能夠修飾側邊線條，曲線和直線縫隙可以營造出輕盈的錯覺。

秘訣7：闊腿褲

下半身穿着的分量集中在腳踝附近的話，就可以讓臀部顯得小一點。而且好消息是，闊腿褲，喇叭褲漸漸回到時尚的軌道上了。

秘訣8：飄逸袖款

飄逸袖款(不論是寬鬆的公主袖設計，或傘狀的袖型)跟船領有異曲同工之妙，可以增加肩部的分量感，讓腰部看起來相對變細，也平衡了臀部的比例，而且擬再也不用擔心任何有關蝴蝶袖的問題。

秘訣9：長項鍊

長項鍊的用處和V領上衣差不多，墜飾長鏈會在視覺上拉長你的身形，另外也可以利用配飾吸引注意力，修飾小腹。

秘訣10：利落尖頭鞋

尖頭鞋和細跟鞋能夠將小腿的線條修飾得更細長。相反地，方頭和圓頭款式搭配粗跟，就容易讓腿看來又短又粗壯。