懷個孩子，哪有想象中那麼容易。身邊不乏一些小夫妻，恩愛甜蜜，可就是懷不上寶寶，最後查出來竟是老公的姿勢引起的大問題。
你是不是以為小二說的是啪啪啪姿勢？NO！啪啪啪的姿勢再不好也是啪啪啪，男人只要精力旺盛，身強體壯，哪能懷不上娃，其實真正有問題的是這些姿勢！
啪啪啪不當
一次射精之後，一般需要5～7天后精子才能成熟和達到足夠的數量。如果性生活次數過多或無節制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中斷、手淫或每次性生活持續時間長，會釀成無菌性前列腺炎，直接影響精液的營養成分和精子活力，引起不育。
劇烈運動
適度的有氧鍛煉，如跑步、游泳等每周鍛煉3次，每次20分鐘，不會影響精子的產生。
而過度鍛煉的人，精子數目就可能會減少，這是由於劇烈鍛煉時會使睾丸附近的溫度增高。專家研究發現：每周跑步鍛煉超過50km的人與訓練量低於30km的人相比，精子數量變少了，而未成熟的精子細胞比例卻增加了。
蹺二郎腿
別說，這個習慣人人都有，不止是男人。男人蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響生育。為此，醫生建議，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，以儘快散熱。
開車久坐
長期久坐會導致全身的血液流通變差，血液容易堆積在下半身而不流通，從而造成男人的腿部和臀部發胖，變得非常難看。下半身的血液不流通得話，對男人的生殖健康危害也是很大的，因為久坐在那兒，下半身不透氣不通風，血液又不流通，生殖健康也就此被毀。
熬夜晚睡
如果男人經常睡得晚，身體是會變差的，因為晚睡會影響到身體的新陳代謝，沒有了新陳代謝的支持，身體的免疫力也會隨之下降，使男人的身體健康程度大打折扣，雖然現在感覺不到，但是時間長了，總歸會感覺到身體變差，疾病也就會侵襲男人的身體，影響男人的生育。
喜歡熱水浴
精子生成最合適的溫度是35.6℃～36.0℃，而男性經常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時間過久，會因陰囊受熱使精子產生減少，或出現死精。平時洗澡的水溫應在34℃左右為宜，不宜過高圖一時痛快。
吸煙過多
大量吸煙會增加精液中硫氰酸的含量，抑制精子的活動力，吸煙人士精液中畸形精子的數目明顯高於不吸煙者。香煙中的尼古丁也能殺傷精子。如成年男性長期每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。
電腦放腿上
報道稱，英國一名叫韋德的男子經常將筆記本電腦放在大腿上使用，導致其精子被電腦散發的熱量“煮熟”，進而導致不孕。他接受醫生建議後把電腦放到桌子上使用，3個月後妻子便成功懷孕了。醫學專家指出，溫度升高可影響睾丸生精，但筆記本是否導致不育尚有待證實，謹慎起見，不建議男士們長時間在大腿上使用筆記本電腦。
小二提醒
①避免久坐，限酒戒煙；②衣褲寬鬆，不泡溫泉；③啪啪有節，預防泌感；④辛辣勿沾，營養全面；⑤用藥不濫，勤於鍛煉；⑥心情愉悅，保證睡眠；⑦手機電玩，非需勿戀；⑧婚戀如常，育齡勿延。
