設萬維讀者為首頁 廣告服務 技術服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:Yiyi11
萬維讀者網 > 健康生活 > 帖子
大醬湯
送交者: 沿途 2017年12月20日17:02:57 於 [健康生活] 發送悄悄話

材料

主料:牛肉100克,土豆1個,南瓜1/4個,豆腐半塊,洋蔥1/2個,貝殼(或小銀魚),蘑菇,

輔料:小青辣椒,紅辣椒,大蔥,蒜

調料:大醬,辣醬,辣椒粉,豆油,鹽,雞精,糖,芝麻油,胡椒粉,醬油

做法

準備:

1.肉醬的做法

醬油,白糖1勺,切好的蔥2小勺,切好的蒜3小勺,芝麻油,鹽各一小勺,胡椒粉少量。

2.湯料的做法

大醬1大勺,辣椒醬1/2小勺,辣椒粉1/2小勺。

3.洋蔥切小丁,土豆切小塊,豆腐切小塊,蒜搗成泥,青辣椒切小片。

韓式大醬湯製作步驟:

1.先炒牛肉,等牛肉的顏色變白的時候,關火。

2.取韓國石鍋一隻,放入豆油大約40秒後,放入貝殼湯。

3.湯開始沸騰的時候,放炒熟的牛肉切片和蘑菇,這是出來的泡沫要去掉。

4.再放貝殼,土豆,南瓜,洋蔥,大蔥,最後放辣椒。

5.加水,水開後,放入醬料。根據個人口味可調整。豆腐要等最後其他菜快熟時放。

6.大火煮約10分鐘,待煮熟後,調至小火,加鹽和雞精即可


0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2016: 下蹲五分鐘等於步行一小時
2016: 霧霾天吃什麼最清肺排毒?
2015: 老年人不一定會痴呆
2015: 治好媽媽癌症的良藥!
2014: 20秒自測腦血管病變和中風風險
2014: 【人生最值得的七笑】
2013: 警惕,冬季須防心梗腦中風!
2013: 轉貼:復旦新研究:霧霾可使"鮮肺"6天變
2012: 7位百歲老人首度公開長壽秘訣
2012: 根據白頭髮位置判斷五臟健康